🤰等生孩子不是结束🍼母乳喂养才是刚刚开始

孕前从A长到了C，感觉孩子还没出生，胸先下垂了 - 产后第13天了，新手妈妈第一次经历涨nai压力，2-3小时就要喂养一次，经常涨到发硬，半夜要起来吸奶。胸部比孕期大，也更容易往下坠😭这个阶段哺乳内衣一定要穿对。防下垂是基础但是不能勒，越勒越难受！ - 必须要夸一下我选的这款防下垂哺乳内衣，穿起来轻松没什么压力，双提拉和双承托叠加支撑，穿上胸线直接提升了1.5cm，胸型侧面看起来也很挺拔，预防胸下垂…拒绝母乳焦虑 - 另外身体恢复的差不多了，建议搭配做一些扩胸抬头运动，伸展一下胸腔！避免太久扣肩，也会加重下垂，体态变得不好，注意头前引，经常低头也会脖子上长项链纹喔！ - 在爱宝宝的同时，也千万别忘记好好爱自己，这款哺乳内衣真的帮了我大忙，真心推荐给你们~