今日菜单:
1⃣️香辣牛排
2⃣️辣炒年糕
3⃣️凉拌菜(香菜、青瓜、腐竹、花生)
这次炖牛排骨用高压锅非常方便了,香辣牛排十几分钟已经炖的软烂脱骨,咬下去鲜嫩多汁,浓郁的香辣味漫于唇齿之间。
辣炒年糕,每一根年糕都裹满了辣酱,软糯又带劲,越嚼越有味。
还有凉拌青瓜腐竹呢,青瓜拍一拍切成块,腐竹泡发好切段煮30秒,泡发好的黑木耳煮3分钟,加香菜、葱花、花生、蒜末、生抽、小米辣、辣椒面、芝麻、醋、花椒油、盐一拌就可以了,那股子清爽里带着小辣味的感觉就出来了。
不过这一顿着实感觉嘴里满是油腻和辣味,赶紧打开一瓶神纤雪碧,猛灌几口,你还别说,那冰凉清爽的感觉顺着喉咙直往下,把先前的油腻和辣味一点点地赶跑了,雪碧解腻果然一绝。这款雪碧纤维+,不仅0糖0脂,里面还富含膳食纤维,每瓶500ml含7.5克膳食纤维,相当于一斤菠菜,可满足成人每日所需约30%膳食纤维,咱一边喝着,一边还能补充身体所需的膳食纤维呢。对了,膳食纤维还能够抑制脂肪吸收,有这神纤雪碧在,就可以放开了享受美食,再也不用担心会有负担了。
老婆说快过年了,家里可以多囤点这个神纤雪碧,去油解腻让我们尽情享受美食,快乐迎接新的一年,开启新年神仙生活!










