剖腹产后8️⃣痕护理➕提前干预 - 小姐姐资讯(老涛资讯网)

很多人好奇我剖腹产后怎么能这么快恢复力量训练😉❓总是私信问我😂，我回答了好多。所以就打算发个小作文给你们看我是怎么护理➕提前干预的～ . 我在伤口完全愈合之后，就开始每天贴☀️丽森卡的日抛的护理贴！重点❗别买那种只有一张的，然后总是重复使用的！要知道剖腹产刀口是七层剖开，组织损伤到达子宫基层，伤口脆弱易感染，避免重复使用不卫生引起的二次损伤🦠😤。然后出月子后就开始贴修护贴（知识点！剖腹产伤口完整护理周期是90天）【整套疤8⃣️痕护理都是用的丽森卡家的】 . 除了护理做到位也别忘了进行干预❗剖腹产伤口正常是四个月后才可以开始进行干预，但是我的伤口长得好😉所以可以提前进行干预，我从远端开始进行干预（图三上） . 用大拇指进行往外拨开，分点进行，一个大拇指往上拨，一个大拇指往下拨，每一个点往外拨开3~5次，一定要是从远端开始！刚开始的时候是会有撕扯的感觉的会比较疼😣 . 【🔼如果说是很久以前的剖宫产伤口的话，也可以使用这个方法，会特别的疼，所以说剖宫产伤口的话，建议还是越早干预越好，但是前提是你的伤口长得非常好！！！】【🔼切记！！轻轻的温柔的！不要对自己太狠别把自己的伤口给拉出血丝了😂】 . ↪️做完【图四上】了之后，再做【图四下】直接用大拇指在伤口上进行左右揉搓，然后再到上下揉搓，一点一点的揉开，力度！！也是一样的轻轻的！！ . 【🔼可以用之前没用完的妊娠油来干预～不然干干的不好弄🙄】【🔼护理贴我都是训练结束后才贴，贴16小时，如果皮肤比较敏感可以先贴4个小时，然后慢慢叠加时间】【🔼我一般是在睡前来做2-3遍干预其实都可以自行看着来😉】