165/135斤｜健身3年不刷脂，像换了一个人
肉松辣贝
2024-04-02 00:38:43
别人笑我脂肪厚
我笑别人冻得透
冬天到了关节还在霹雳吧啦响吗？
还在因为寒冷而放弃自律去健身吗？
还在因为健身恢复期太长而三天打鱼两天晒网吗？
其实不是因为你懒惰！
而是长期低卡低碳饮食人就会精神不振
所以我在饮食结构中加入优质脂肪鱼油
鱼油中的Omega-3无论对健身小白
还是长期健身的大佬都有益处
缓解乳酸堆积产生的酸胀疲劳感
让我在大冬天里保持精神抖擞
定期规律去健身房运动～
不刷脂也能让肉肉听话
这款鱼油的纯度很高达到了99.8%
是新华制药的旗下的品牌
国货大品牌还是很值得信赖的
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