减脂胡萝卜鸡蛋卷‼️真的巨巨巨好吃~
雨皓谈美食
2023-10-15 02:22:16
5分钟搞定低卡版的胡萝卜厚蛋烧！！尊滴泰香了！香香嫩嫩，🥒黄瓜清脆、🥕胡萝卜甜甜的，口感丰富，再蘸点番茄酱真的绝绝子😋
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🌟准备食材🌟
鸡蛋 黄瓜 胡萝卜
🌟做法🌟
1️⃣胡萝卜切碎焯水控干水分，碗中打入3颗鸡蛋，加入黄瓜丁、胡萝卜丁，加少于盐搅拌均匀
2️⃣锅中倒入少量油，倒入蛋液小火煎定型，慢慢卷起移到锅边，再放入蛋液，重复直到蛋液全部用完，全部卷起来四面煎至金黄熟透即可
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真的营养又美味，小朋友连吃好几天了也不会腻，当作早餐再好不过啦~💕
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