近一周听到两个年轻人猝死的消息。
1 女学生，没吃晚饭，吃了根雪糕，晚上运动后猝死。（晚上十点给我打电话，问我怎么抢救）
2 30岁男性，打篮球时猝死。（患者同事）
我自己昨天体力极差，骑个自行车都感到心脏要出问题。
还好，昨晚早睡，今天体力恢复了不少。
新冠后这一两年，建议早睡 睡好 睡饱，吃好 吃饱。
不要对自己的生命力太自信，时刻保持养病的心态。
近一周听到两个年轻人猝死的消息。1女学生，没吃晚饭，吃了根雪糕，晚上运动后猝死
草莓聊健康
2023-03-16 13:55:44
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