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养脾只需走对两条路：健脾祛湿+补气固脾，脾强则身体少恙

脾为“后天之本”，是

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陈医生面部色素斑点中医辨证与针灸参考处方

面部斑点（如黄褐斑、雀斑、晒斑等）

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脾胃肝不适速判与仲景方参考：拉稀、屁多、便秘对症解

记住这组对应关系，快速判

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陈磊15年脾胃病经验：10个胆汁反流性胃炎实用方，辨证对应更精准

针对胆汁反

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辨清身体“凉”区，精准温阳：背凉、手凉、脚凉各对应何种虚寒？

中医认为，身体

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分享陈医生门诊中医针灸病历

姓名：张师傅（男，48岁）
职业：出租车司机
就诊

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你知道五脏喜欢和不喜欢什么吗？
肝：喜欢山楂、枸杞、乌梅（酸）；不喜欢辣椒、酒、

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五行五脏经络关系图可太有意思了。五行有相生相克的关系，像木生火，钻木能取火；火生

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中翳建议：入秋后多喝玉竹水❗收藏8️⃣个搭配

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21天养脾胃，从现在开始‼️

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你长寿吗？一看便知

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养胃护脾吃啥？这些食物吃出脾胃健康！

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100个中医诊断公式（背就完了😎）

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脾胃虚弱：中医浅解与快调
核心概念：脾胃是“后天之本”，负责消化食物、吸收营养、

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原来脾胃差是因为这些小习惯！
很多人都忽略的小习惯！这些日常行为正在悄悄伤害你的

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人生九大补

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三伏天，原来是减肥黄金期

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尿酸高的人注意！身体出现这5种信号，别等痛风找上门才后悔

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汤达人必备！12种养生汤品黄金搭配！

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