记录体重，关注健康。
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| ------ | ------ |
| 记录体重 | 一句话记录：记录体重 75.5kg 或 今天称了73.9 |
| 查看记录 | 查体重 / 体重记录，显示最近7天趋势图 |
| BMI计算 | 算BMI（需先设置身高） |
| 趋势分析 | 体重趋势，支持ASCII趋势图 |
| 目标设定 | 目标体重70，显示距目标差距 |
| 身高设置 | 身高175cm（一次性设置） |
# 设置身高（用于BMI计算，只需一次）
python3 scripts/weight_tracker.py "身高175cm"
# 记录体重
python3 scripts/weight_tracker.py "记录体重 75.5kg"
python3 scripts/weight_tracker.py "今天称了73.9"
# 查看统计和趋势
python3 scripts/weight_tracker.py "查体重"
python3 scripts/weight_tracker.py "体重趋势"
# 计算BMI
python3 scripts/weight_tracker.py "算BMI"
# 设定目标
python3 scripts/weight_tracker.py "目标体重70"
~/.qclaw/skills/cn-weight-tracker/data/weights.json
| BMI范围 | 分类 |
|---|---|
| --------- | ------ |
| < 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥ 28 | 肥胖 |
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