一人MCN自媒体运营知识参考库
定位
本技能是 Universal Task OS 的领域负载物仓库，不包含任何执行框架。只提供自媒体运营的"是什么"和"长什么样"——执行全部委托UTOS。
| 本技能提供 | UTOS消费方式 |
|---|
| ----------- | ------------- |
| 自媒体运营任务清单+依赖拓扑 | 内容轴·清单法的任务目录 + 执行轴·管线编排的依赖输入 |
| 各环节要求清单 | 内容轴·清单法的组件清单 |
| 优秀范本（待填充） | 内容轴·样本法的样本 |
三层结构
第一层：任务清单与依赖拓扑 → references/mcn-catalog.md
第二层：内容要求清单 → references/mcn-requirements.md
第三层：优秀范本库 → references/exemplars.md
依赖声明
本技能强依赖 Universal Task OS (universal-task-os)。没有UTOS，本技能只有参考查阅能力，无法执行任何自媒体运营任务。
加载检查流程（每次激活时执行）：
- 检测
universal-task-os 技能是否已安装 - 未安装 → 自动安装
universal-task-os 技能 - 安装成功 → 同时加载UTOS，按本技能"使用规则"执行
- 安装失败 → 降级为只读参考模式：
- ✅ 允许：查阅任务清单、要求清单、范本索引
- ❌ 拒绝：任何涉及内容产出、管线编排、数据驱动的任务，并提示"需先安装 Universal Task OS"
任务模式判定：
| 任务类型 | 无UTOS | 有UTOS |
|---|
| --------- | -------- | -------- |
| 查阅任务清单/要求/范本 | ✅ 只读参考 | ✅ 完整 |
| 按清单法产出内容 | ❌ 拒绝 | ✅ UTOS编排执行 |
| 依赖拓扑推导运营管线 | ❌ 拒绝 | ✅ UTOS执行轴 |
| 平台合规校验点插入 | ❌ 拒绝 | ✅ UTOS守护单元 |
使用规则
- 依赖检查：激活时按上述流程检测并安装UTOS
- 首次加载：读取
references/mcn-catalog.md，获取域分类、依赖拓扑、UTOS元操作映射提示 - 按需深入：确认目标任务类型后，读取
references/mcn-requirements.md 获取组件清单 - 委托UTOS：将任务清单作为清单法输入、范本作为样本法输入、依赖拓扑作为管线编排输入，交给UTOS执行轴+内容轴处理
- 平台适配：不同平台（小红书/抖音/公众号/B站/知乎）的规则差异是贯穿全流程的约束
自媒体运营特有维度
| 维度 | 说明 | 影响 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 平台差异 | 小红书/抖音/公众号/B站/知乎各有规则 | 标题字数、正文长度、标签数量、封面尺寸全部不同 |
| 创作者阶段 | 新手期(0-1K粉)/成长期(1K-5万粉)/成熟期(5万+粉) | 输出深度和侧重点不同 |
| 内容形式 | 图文/短视频/长视频/直播/音频 | 生产流程和工具链完全不同 |
| 变现路径 | 广告/电商/知识付费/打赏/咨询 | 影响内容策略和受众定位 |
| 数据驱动 | 阅读量/互动率/完播率/转化率 | 决策必须基于数据而非直觉 |
任务清单与依赖拓扑
域间逻辑流：M1 选题策划 → M2 内容创作 → M3 视觉设计 → M4 平台运营 → M5 数据驱动 → M6 商业变现
M1 选题策划
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M1-01 | 热点追踪 | 搜索当前热门话题、行业事件、平台热搜 | 无（入口） | S |
| M1-02 | 选题生成 | 基于热点+领域知识生成5-8个候选选题 | M1-01 | S→C→A |
| M1-03 | 差异化角度 | 为每个选题设计2-3个差异化切入角度 | M1-02 | C→A |
| M1-04 | 竞品分析 | 搜索同类选题的已有内容，找差异化空间 | M1-02 | S→C |
| M1-05 | 选题评估 | 从热度/竞争度/可执行性/变现潜力评估选题 | M1-02, M1-03, M1-04 | C |
M2 内容创作
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M2-01 | 标题优化 | 按10种公式生成标题+评分+AB测试建议 | M1-05 | C→A |
| M2-02 | 正文写作 | 按目标平台风格撰写完整稿件 | M1-05, M2-01 | A |
| M2-03 | SEO优化 | 关键词分析+标题/首段改写+标签建议+布局检查 | M2-01, M2-02 | S→C→A→G |
| M2-04 | 脚本撰写 | 视频口播脚本+分镜表+运镜建议 | M1-05 | A |
| M2-05 | 互动引导 | 设计评论区互动话术、CTA、引导关注 | M2-02 | A |
M3 视觉设计
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M3-01 | 封面设计 | 3套配色方案+排版布局+字体建议 | M2-01 | C→A |
| M3-02 | 配色方案 | 确定主色+辅色+点缀色的HEX值 | M3-01 | C→A |
| M3-03 | 排版布局 | 文字位置、大小、层次、留白设计 | M3-01, M3-02 | C→A |
| M3-04 | AI生图Prompt | 为封面/配图生成AI生图英文prompt | M3-01, M3-02, M3-03 | A |
M4 平台运营
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M4-01 | 平台适配 | 将内容适配到目标平台的规则和风格 | M2-02, M2-03 | C→A→G |
| M4-02 | 社群运营 | 30天社群日历+话术模板+冷场急救方案 | M1-05 | C→A |
| M4-03 | 粉丝互动 | 评论回复策略、私信管理、粉丝分层 | M4-01 | I→A |
| M4-04 | 冷启动 | 新账号/新内容的初始流量获取策略 | M4-01 | C→A |
| M4-05 | 跨平台引流 | 多平台内容分发+互相引流策略 | M4-01, M4-02 | C→A |
M5 数据驱动
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M5-01 | 数据采集 | 收集最近10-20篇内容的阅读/点赞/评论/收藏数据 | M4-01 | S |
| M5-02 | 爆款分析 | 分析Top3爆款的原因和可复制经验 | M5-01 | S→C |
| M5-03 | 低效诊断 | 分析Bottom3低效内容的问题和改进方向 | M5-01 | S→C |
| M5-04 | 趋势预测 | 发布时间-效果矩阵、内容类型-效果矩阵 | M5-01, M5-02 | C |
| M5-05 | 策略迭代 | 基于数据分析生成下周选题建议和优化策略 | M5-02, M5-03, M5-04 | C→A |
M6 商业变现
| ID | 任务类型 | 说明 | 依赖 | UTOS映射提示 |
|---|
| ---- | --------- | ------ | ------ | ------------- |
| M6-01 | 报价计算 | 基于粉丝量+互动率+领域系数计算各形式报价区间 | M5-01 | C |
| M6-02 | 商务沟通 | 初次报价话术+砍价应对+合作方案 | M6-01 | I→A |
| M6-03 | 合同审核 | 必备条款检查+风险条款识别+修改建议 | M6-02 | G |
| M6-04 | 排期管理 | 一周排期表+跨平台适配+发布检查清单 | M2-02, M4-01 | C→A→G |
依赖拓扑摘要
完整内容生产链: M1-01 → M1-02 → M1-05 → M2-01 → M2-02 → M2-03 → M3-01 → M4-01 → M6-04
选题到发布链: M1-01 → M1-02 → M1-03 → M1-05 → M2-01 → M2-02 → M2-05 → M3-01 → M4-01
数据驱动迭代链: M5-01 → M5-02/M5-03(并行) → M5-04 → M5-05 → M1-02（回到选题）
变现链: M5-01 → M6-01 → M6-02 → M6-03
视频内容链: M1-05 → M2-04 → M3-04 → M4-01
更多组合由UTOS根据具体任务动态推导。
内容要求清单
M1-01 热点追踪
- 必选组件: 热门话题列表（话题名+热度+来源平台）、追踪时间
- 可选组件: 行业事件、竞品动态、平台热搜
- 组装顺序: 平台热搜搜索→行业事件搜集→竞品动态监控→热点汇总→时效标注
- 约束: 热点数据标注来源和时间；实时数据标注"可能有延迟"
- 格式: 热点列表（Markdown表格）
M1-02 选题生成
- 必选组件: 5-8个候选选题（标题+热度评级+流量类型+推荐平台）
- 可选组件: 选题来源标注（热点驱动/长尾搜索/用户痛点/竞品空白）
- 组装顺序: 热点分析→领域匹配→选题发散→热度评估→筛选排序
- 约束: 每个选题必须有差异化角度；长尾选题≥2个（不全追热点）
- 格式: 选题卡片列表（Markdown）
M1-03 差异化角度
- 必选组件: 每个选题2-3个角度（角度名+切入点+目标读者+吸引力评级）
- 可选组件: 竞品已有角度分析、差异化空间说明
- 组装顺序: 选题分析→角度发散→竞品比对→差异化确认→吸引力评估
- 约束: 角度之间必须互斥（不重叠）；每个角度必须有具体切入点
- 格式: 角度分析表（Markdown表格）
M1-04 竞品分析
- 必选组件: 已有同类内容列表（标题+作者+数据+发布时间）、差异化空间
- 可选组件: 竞品内容风格分析、竞品不足之处
- 组装顺序: 关键词搜索→同类内容筛选→数据分析→差异化空间识别
- 约束: 数据来源标注；竞品数量≥3篇才有分析意义
- 格式: 竞品分析表（Markdown表格）
M1-05 选题评估
- 必选组件: 评估维度（热度/竞争度/可执行性/变现潜力）、评分、首选推荐
- 可选组件: 系列组合建议、时效提醒
- 组装顺序: 各维度评分→加权计算→排序→首选推荐→理由说明
- 约束: 评估必须基于数据而非直觉；时效性选题标注截止时间
- 格式: 评估矩阵（Markdown表格）
M2-01 标题优化
- 必选组件: 10种公式标题（数字/悬念/痛点/对比/身份/热点/反常识/情绪/工具/合集）、评分表
- 可选组件: AB测试建议、平台适配调整
- 组装顺序: 核心卖点提取→10种公式逐一生成→评分→首选推荐→AB测试建议
- 约束: 标题字数按平台约束（小红书≤18字/抖音≤15字/公众号≤22字）
- 格式: 标题列表+评分表（Markdown）
M2-02 正文写作
- 必选组件: 完整稿件（按平台风格）、标签/话题、互动引导
- 可选组件: 配图建议、发布时间、SEO关键词
- 组装顺序: 大纲生成→正文撰写→风格适配→标签添加→互动引导→字数校验
- 约束: 字数按平台约束（小红书300-800字/公众号≤2000字/知乎1000-2000字）
- 格式: 完整稿件（Markdown）
M2-03 SEO优化
- 必选组件: 核心关键词、长尾关键词、标题改写建议、标签建议
- 可选组件: 首段优化、布局检查、语义词
- 组装顺序: 内容分析→关键词提取→搜索量评估→标题改写→标签建议→布局检查
- 约束: 关键词密度≤5次（避免堆砌）；小红书SEO靠标题+标签
- 格式: SEO优化报告（Markdown）
M2-04 脚本撰写
- 必选组件: 完整口播脚本（含时间标注）、分镜表（镜号/时间/景别/画面/文案/运镜）
- 可选组件: 设备建议、剪辑要点、封面AI prompt
- 组装顺序: 结构设计→Hook设计→核心内容→CTA→分镜表→设备建议
- 约束: 前3秒必须有强hook；每5秒切一次画面；字幕必须有
- 格式: 脚本+分镜表（Markdown）
M2-05 互动引导
- 必选组件: 评论区引导话术、CTA设计（关注/点赞/收藏/评论）
- 可选组件: 互动话题设计、抽奖活动、UGC征集
- 组装顺序: 内容主题分析→互动话题设计→CTA选择→话术撰写
- 约束: CTA必须自然融入内容；不要"求赞"式引导
- 格式: 互动方案（Markdown）
M3-01 封面设计
- 必选组件: 3套方案（风格描述+配色HEX+排版布局+字体建议+AI生图prompt）
- 可选组件: 尺寸规范、实现工具推荐
- 组装顺序: 平台确认→尺寸确认→风格设计→配色→排版→AI prompt
- 约束: 文字3-7个字最佳；高饱和度颜色点击率高30%+；不要放二维码
- 格式: 设计方案卡片（Markdown）
M4-01 平台适配
- 必选组件: 目标平台规则（标题字数/正文长度/标签数量/封面尺寸）、适配后内容
- 可选组件: 发布时间建议、引流话术
- 组装顺序: 平台规则确认→内容适配→标题改写→标签调整→封面尺寸→发布检查
- 约束: 每条平台规则必带"可能已更新"提醒；极限词必须检查
- 格式: 适配后内容（Markdown）
M4-02 社群运营
- 必选组件: 30天运营日历（每天时间+内容+话术）、话术模板（欢迎/日常/冷场/转化）
- 可选组件: 内容比例（干货40%+互动30%+娱乐15%+品牌10%+通知5%）
- 组装顺序: 社群定位→成员画像→栏目设计→日历编排→话术撰写
- 约束: 红包每周≤2次；广告≤10%；群规正面表述
- 格式: 30天日历+话术模板（Markdown）
M5-01 数据采集
- 必选组件: 最近10-20篇内容数据（阅读量/点赞/评论/收藏/发布时间/内容类型）
- 可选组件: 行业基准数据、历史数据对比
- 组装顺序: 数据请求→数据整理→基准对比→数据质量检查
- 约束: <10篇数据不够分析；数据标注来源和时间
- 格式: 数据表格（Markdown）
M5-02 爆款分析
- 必选组件: Top3爆款（标题+数据+成功原因+可复制经验）
- 可选组件: 爆款共性总结、可复用模式
- 组装顺序: 数据排序→Top3筛选→原因分析→经验提炼→可复用模式总结
- 约束: 原因分析必须基于数据对比而非主观判断
- 格式: 爆款分析报告（Markdown）
M5-03 低效诊断
- 必选组件: Bottom3低效内容（标题+数据+问题诊断+改进方向）
- 可选组件: 共性问题总结、避免策略
- 组装顺序: 数据排序→Bottom3筛选→问题诊断→改进方向→避免策略
- 约束: 诊断必须区分标题/内容/发布时间/封面等因素
- 格式: 诊断报告（Markdown）
M6-01 报价计算
- 必选组件: 各形式报价区间（植入/专场/种草/直播/长期）、计算公式
- 可选组件: 沟通话术、砍价应对
- 组装顺序: 基础数据确认→公式计算→领域系数调整→互动加成→报价区间→话术
- 约束: 先收款再发布；<1000元单子建议不做；独家>30天慎重
- 格式: 报价方案（Markdown）
M6-04 排期管理
- 必选组件: 一周排期表（日期/平台/时间/内容/平台适配）、发布前检查清单
- 可选组件: 跨平台引流策略、最佳发布时间
- 组装顺序: 内容清单确认→平台确认→时间安排→适配标注→检查清单
- 约束: 同一内容跨平台≥2小时间隔；周一早/周日晚避开
- 格式: 排期表（Markdown表格）
优秀范本库
> 使用说明：标注 [待填充] 的条目需用户补充范本后方可使用样本法。
M1 选题策划
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M1-01 | 热点追踪 | [待填充] AI领域热点追踪范本 | 空 |
| M1-02 | 选题生成 | [待填充] 小红书科技选题范本 | 空 |
| M1-03 | 差异化角度 | [待填充] ChatGPT选题差异化角度范本 | 空 |
| M1-04 | 竞品分析 | [待填充] AI工具类竞品分析范本 | 空 |
| M1-05 | 选题评估 | [待填充] 选题评估矩阵范本 | 空 |
M2 内容创作
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M2-01 | 标题优化 | [待填充] 小红书标题优化范本 | 空 |
| M2-02 | 正文写作 | [待填充] 小红书笔记写作范本 | 空 |
| M2-03 | SEO优化 | [待填充] 小红书SEO优化范本 | 空 |
| M2-04 | 脚本撰写 | [待填充] 60秒抖音口播脚本范本 | 空 |
| M2-05 | 互动引导 | [待填充] 评论区互动引导范本 | 空 |
M3 视觉设计
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M3-01 | 封面设计 | [待填充] 小红书封面3套方案范本 | 空 |
| M3-02 | 配色方案 | [待填充] 科技蓝配色方案范本 | 空 |
| M3-03 | 排版布局 | [待填充] 高对比大字排版范本 | 空 |
| M3-04 | AI生图Prompt | [待填充] 封面AI生图prompt范本 | 空 |
M4 平台运营
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M4-01 | 平台适配 | [待填充] 多平台适配范本 | 空 |
| M4-02 | 社群运营 | [待填充] AI工具交流群30天日历范本 | 空 |
| M4-03 | 粉丝互动 | [待填充] 粉丝分层互动策略范本 | 空 |
| M4-04 | 冷启动 | [待填充] 新账号冷启动方案范本 | 空 |
| M4-05 | 跨平台引流 | [待填充] 小红书→公众号引流范本 | 空 |
M5 数据驱动
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M5-01 | 数据采集 | [待填充] 小红书15篇数据采集范本 | 空 |
| M5-02 | 爆款分析 | [待填充] Top3爆款分析范本 | 空 |
| M5-03 | 低效诊断 | [待填充] Bottom3低效诊断范本 | 空 |
| M5-04 | 趋势预测 | [待填充] 发布时间-效果矩阵范本 | 空 |
| M5-05 | 策略迭代 | [待填充] 下周选题建议范本 | 空 |
M6 商业变现
| 任务ID | 任务类型 | 范本 | 状态 |
|---|
| -------- | --------- | ------ | ------ |
| M6-01 | 报价计算 | [待填充] 小红书3万粉报价范本 | 空 |
| M6-02 | 商务沟通 | [待填充] 品牌合作沟通话术范本 | 空 |
| M6-03 | 合同审核 | [待填充] 合同条款检查清单范本 | 空 |
| M6-04 | 排期管理 | [待填充] 一周排期表范本 | 空 |
用户填充指南
- 脱敏：移除真实账号名、收入数据、品牌名，用占位符替换
- 存放：将范本文件放入
references/exemplars/ 目录，按任务ID命名 - 注册：在本文件对应条目中更新范本路径和状态（空→可用）
- 特征摘要：为每个范本撰写四维分析（结构、风格、逻辑、格式）
AI模块快速导航
| 模块 | 一句话说清楚 | 你可能会说 |
|---|
| ------ | ------------ | ----------- |
| ①选题策划 | 不知道写啥 → 给你5-8个选题+差异化角度 | "帮我想几个选题""最近什么火" |
| ②标题优化 | 标题没人点 → 10种公式生成+评分+AB测试 | "标题怎么起""帮我优化标题" |
| ③内容写手 | 帮我写一篇 → 按平台风格出完整稿子 | "写篇小红书""帮我出个稿" |
| ④SEO优化 | 搜索排名低 → 关键词分析+布局优化 | "SEO怎么做""标签怎么选" |
| ⑤视频导演 | 怎么拍视频 → 完整分镜表+设备建议 | "帮我拍个视频""写个脚本" |
| ⑥封面设计 | 封面怎么做 → 3套方案+AI生图prompt | "封面怎么设计""帮我做个封面" |
| ⑦社群运营 | 社群没人聊 → 30天日历+话术模板 | "社群怎么运营""冷场怎么办" |
| ⑧数据分析 | 数据看不懂 → 爆款分析+低效诊断 | "帮我分析数据""为什么没人看" |
| ⑨商务报价 | 不知道报多少 → 公式计算+话术 | "帮我算报价""怎么谈合作" |
| ⑩排期管理 | 发布没节奏 → 一周排期+跨平台适配 | "帮我排个期""什么时候发" |
30秒体验
帮我想5个AI方向的小红书选题
帮我写一个60秒抖音口播脚本，主题是打工人效率工具
我小红书2万粉，科技领域，有品牌找我合作，帮我算报价
与UTOS的接口
当UTOS处理自媒体运营领域任务时：
- Step 0 三轴判定：自媒体运营任务通常为中等复杂度+创意型+数据驱动 → 执行轴+内容轴+创新轴
- Step 1 领域校准：R1(信息密度)=高（数据+平台规则）+R2(创造性)=高（内容创作）+R3(交互性)=高（粉丝互动+商务沟通）+R4(规范性)=中（平台规则约束）+R5(迭代性)=极高（持续运营）→ S高C高A高I高循环极多
- Step 2 内容轴：清单法用本技能的mcn-requirements；样本法用本技能的exemplars
- Step 3 执行轴：管线编排基于本技能的依赖拓扑自动推导元操作序列
- Step 4 交付：G类守护单元自动插入平台合规校验点（标题字数、标签数量、敏感词检查）