防久坐提醒

功能

• 定时弹出原生桌面提醒窗口（520×420），提示用户起身活动
• 圆角柔光设计，浅绿→浅橙渐变背景，简洁美观
• 每次提醒搭配不同健康小贴士和微运动建议（共 12 条文案 + 6 个运动方案）
• 内置交互按钮：
• "好的，起来走走" — 绿色主按钮，关闭提醒
• "5分钟后" / "10分钟后" — 黄色稍后提醒按钮，到时自动再弹
• 间隔设置 — 15/30/45/60 分钟按钮，点击即生效并自动保存
• 右上角圆形关闭按钮
• 渐入动画效果（0→0.95 透明度）
• 60 秒无人操作自动关闭
• config.json 自动保存提醒间隔，下次启动默认沿用

使用方式

方式一：直接启动（后台守护，推荐）

以独立进程运行，不阻塞灵犀沙箱：

python_cell_exec(code="import sys, os, subprocess; import sys; sys.path.insert(0, os.path.join(os.getenv('SKILL_PATH'), 'sit-reminder', 'scripts')); from reminder import launch_reminder; launch_reminder(interval_minutes=45); print('久坐提醒已启动，每45分钟提醒一次')")

方式二：自定义间隔（如每30分钟）

python_cell_exec(code="import sys, os, subprocess; sys.path.insert(0, os.path.join(os.getenv('SKILL_PATH'), 'sit-reminder', 'scripts')); from reminder import launch_reminder; launch_reminder(interval_minutes=30); print('久坐提醒已启动，每30分钟提醒一次')")

方式三：直接弹窗测试（快速验证）

python_cell_exec(code="import sys, os, subprocess; popup = os.path.join(os.getenv('SKILL_PATH'), 'sit-reminder', 'scripts', 'reminder.py'); subprocess.Popen([sys.executable, popup, '45'], creationflags=subprocess.CREATE_NO_WINDOW); print('提醒窗口已弹出，请查看桌面')")

停止提醒

关闭所有提醒窗口即可自动停止。如需彻底结束，在任务管理器中结束对应的 Python 进程。

调用的子进程

launcher.py — 后台守护进程，循环计时，到点调用 reminder.py 弹出窗口。

reminder.py — 弹窗程序，含完整的交互 UI（主按钮 + 稍后提醒 + 间隔设置）。

提醒窗口设计

配色方案

• 背景渐变：#E8F5E9（浅绿）→ #FFF3E0（浅橙）
• 主文字：#2E3B2E（深墨绿）
• 强调色：#4CAF50（健康绿）
• 按钮文字：#FFFFFF
• 稍后提醒：#FFF9C4 / #F9A825

配置文件

config.json 自动保存用户设置的提醒间隔，下次启动默认沿用。