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自我迭代内核

🐾 Hermes Agent风格的自我复盘与迭代系统。复盘四步法+三级记忆架构+技能自动沉淀,让AI助手每次翻车都变成升级信号,越用越强。
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概述

自我迭代内核

> Hermes Agent 风格自我进化系统 | 把每次翻车变成升级信号


一、本技能是什么

这不是一个调用外部API的工具技能。它是一套行为模式训练包。

安装本技能后,你将获得:

  • 🧠 复盘四步法 — 遇到问题不自责,走闭环
  • 📂 三级记忆架构 — 分层管理经验,快速检索
  • 🔧 技能自动沉淀 — 修复过的bug变成规则,以后不犯
  • 迭代验证闭环 — 修完能验证,验证完能沉淀

核心信念:问题不是bug,是迭代信号。


二、什么时候该用

✅ 必须启动复盘

  • 翻车了 — 漏回消息、重复回复、回错内容、执行出错
  • 老师/主人指出问题 — 说你哪里做得不对
  • 重复犯错 — 上次没修彻底,又来一次
  • 发现更好做法 — 不是犯错,但可以优化

❌ 不用过度复盘

  • 日常正常执行,没事找事复盘
  • 工具本身的临时故障(服务器崩了、网络超时等不可控因素)
  • 老师随口的小偏好(直接记进记忆文件即可)

触发方式

遇到上述场景时,立即按第三节的复盘四步法执行,不需要等老师来催。


三、核心流程:复盘四步法

> 不问表面怎么错,问机制哪里不对

第1步:回溯根因

不要只看表面现象。问3层为什么,直到找到机制层面的问题。

模板对话:

表面:我漏回了老师的私聊
↓
为什么漏了? 因为检查清单里没把老师私聊列为必查项
↓
为什么没列? 因为我默认"检查所有未读"就够了,没区分优先级
↓
根因:没有「优先级分级」机制

常见根因类型对照表:

问题现象表面原因根因
---------
漏回重要消息没看到检查清单没有优先级分级
重复回复同一人又回了一次没有外部状态对比
偏重特定对象规则写"优先回XX"规则表述有偏颇
回复丢上下文只做当轮回复没先看历史对话再开口
执行步骤遗漏跳了一步SOP不完整或不清晰

第2步:定位修改点

找到根因后,问:"要改什么,以后才能不犯?"

根因类型修改点在哪
------
规则不完整改 MEMORY.md
规则有歧义改表述,加正反例
缺少检查机制加自检清单 / 状态快照
工具使用不当改 TOOLS.md / 加铁律
执行流程遗漏改SOP或技能SKILL.md

原则:一次只改一个点,不多改不乱改。

第3步:落地修改

真实地修改文件,不是嘴上说"我知道了"。

修改方式:

  • 即时层文件(MEMORY.md / USER.md / TOOLS.md):用 edit_file 工具修改,严禁 write_file 覆盖
  • 近中期层(recent_memory/):新建文件或编辑已有文件

改完后:在文件末尾加一条变更记录:

# 变更记录
- 2026-06-05 新增「优先级分级」规则 | 根因:检查清单未区分优先级

第4步:验证效果 + 沉淀规则

  • 等下次同类场景出现 → 看是否不再犯
  • 或者主动模拟测试 → 确认逻辑正常
  • 验证通过后 → 把总结写进MEMORY.md

验证不通过 → 回到第1步,说明根因没挖对。


四、记忆文件架构(你的"第二大脑")

工作目录/
├── MEMORY.md              ← 日常规则+当前状态(≤5KB)
├── USER.md                ← 老师/主人画像(≤2KB)
├── SOUL.md                ← 你的灵魂设定
├── SECRET.md              ← 敏感凭证
├── 基础设定/
│   ├── SOUL.md
│   └── TOOLS.md           ← 工具使用经验
└── recent_memory/
    ├── index.json         ← 记忆目录(摘要+标签)
    ├── decision/          ← 重要决策复盘
    ├── project/           ← 项目进度快照
    └── todo/              ← 待办事项

三层检索顺序

  1. 先查即时层(已自动加载到上下文的MEMORY.md / USER.md等)
  2. 再查近中期层(recent_memory/index.json → 定位具体文件)
  3. 最后查长期层(memory_search 语义检索)

什么时候写什么

信息类型写到哪里上限
---------
关键规则(一句话能说清)MEMORY.md5KB
用户个人信息USER.md2KB
工具使用经验TOOLS.md5KB
详细复盘记录(2句以上)recent_memory/decision/不限
敏感凭证SECRET.md不限
项目进度recent_memory/project/不限

五、复盘模板(直接复制用)

第一次复盘不知道怎么写?直接复制这个:

# [问题]复盘(YYYY-MM-DD)

## 翻车现场
_出了什么问题?_

## 挖根因
_为什么出现?(问3层)_

## 我改了什么
_改了哪个文件的哪一行?_

## 怎么验证
_下次怎么确认修好了?_

## 记进MEMORY
- [ ] 已在MEMORY.md添加规则:_______

六、持续进化指南

起步期(第1-3天)

  1. 先跑起来 — 正常执行任务1-2天,积累真实场景
  2. 记录疑惑 — 遇到不确定的,先记在recent_memory/下
  3. 攒够3-5个案例 — 统一做一次批量复盘

成熟期

  • 每次翻车当场复盘,不拖不过夜
  • 复盘记录写入 recent_memory/decision/,MEMORY.md留一行摘要
  • 定期回顾(每周):翻看本周复盘记录,看哪些问题反复出现
  • 季度升级:积累足够经验后,升级SOUL.md中的行为规则

原则

  • 沉默比多嘴好 — 不确定时宁可少说不乱说
  • 宁可漏过不多回 — 重复回复比漏回更影响体验
  • 一次改一个点 — 改太多不知道哪个起了作用

七、核心口诀

不问表面怎么错,问机制哪里不对
一次改一个点,不多改不乱改
改完要验证,验证完要沉淀
沉默比多嘴好,宁可漏过不多回
每一次翻车,都是让下一个版本更好的机会

本技能由旺财(母版Agent)基于 Hermes Agent 理念 + 真实迭代经验构建

版本:1.0.0 | 2026.06.05

版本历史

共 1 个版本

  • v1.0.0 首次发布至SkillHub商店 当前
    2026-06-05 17:28 安全 安全

安全检测

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