写小说、续写章节、章节修改、去AI味、润色、情节检查、逻辑审查、写下一章
> 来源：《小说写作技法精要》核心要点整合，适用于所有项目
铺垫：明显的因果设置，间距小，原因很快产生结果。
伏笔：隐蔽的因果设置，间距大，读者难以察觉，后期才恍然大悟。
核心原则：巧合变因果。先制造原因，让结果自然发生，而不是让事件以巧合形式出现。
使用时机：
主动推力（顺境）：角色内心情感自发表现，满足欲望和需求，有事可做→有事可写→剧情向前。
被动推力（逆境）：问题/危机迫使角色不得不解决，矛盾冲突是推动剧情的根本动力。
矛盾冲突六类型：
关键技巧：矛盾化解了小说就结局了——要设置阻力拖延矛盾。爱情成功了故事就结束了，不要让爱情轻易成功。
平衡矛盾双方：竞争双方要各有所长，才有持续竞争的余地。
| 顺序 | 说明 | 注意事项 |
|------|------|---------|
| 顺叙 | 时间先后，最基本 | - |
| 倒叙 | 回忆过去 | 不要写太多，读者更想看剧情发展 |
| 插叙 | 插入支线/梦境/幻想 | 辅助主线，不可喧宾夺主 |
| 并叙 | 分叙同时发生的事 | 较少用 |
关系阶段：陌生人→认识→好朋友→（过渡：心有爱意但未表白）→恋人
两线交织，使故事层次更丰富。
人物描写六要素：语言、动作、心理、样貌、状态、身份
心理描写四种方式：
增加细腻的方法：
节奏控制：写得细腻→字数增加→节奏变慢；省略读者认为不重要的内容，保持节奏。
悬疑的三种方式：
意外核心技巧：先迷惑和误导读者，让读者偏离真相，然后大反转揭示真相。
原则：意料之外，但要在情理之中，不能荒诞。
限制：支线必须辅助主线，不能喧宾夺主，不能写太多。
苦难使美好更珍贵。
最佳结尾"欧·亨利式结尾"：整个布局为结尾服务，读者以为情节东向，结果西向，抖包袱亮底牌。
主题开掘：深入发掘素材的本质意义，主题越深刻，作品价值越高。
情节传统五环节：破题→开端→发展→高潮→结局（现代小说已不受此限制）
> 最好的写作注定来自你爱的时候。
小说是用深爱、深情、真情去写的。技巧只是辅助，内容形式本身就是抒情。
写新章节前 → 读上一章docx → 确认情节衔接/人物状态/大纲逻辑 → 开始写
写完后 → novel-writer自查（去AI味/逻辑/标点/情感）→ 调用humanizer终审 → 生成docx发审阅
写完章节、完成自查后，必须调用 humanizer skill 做最后一轮AI味检测：
1. 将章节文本传给 humanizer
2. humanizer 扫描24类AI模式（inflated symbolism/promotional language/vague attributions/em dash overuse/rule of three/AI vocabulary/filler phrases等）
3. 修复 humanizer 标记的所有问题
4. 确认修复后再生成 docx
humanizer 与 novel-writer 去AI味的关系：
黄金300字原则：
开篇四要素（必须全部具备）：
| 要素 | 说明 | 示例 |
|------|------|------|
| 主角 | 300字内出现，有明确身份/处境 | "陆沉睁开眼，发现自己躺在垃圾堆里" |
| 冲突 | 主角面临的具体危机 | 被追杀、被羞辱、生命垂危 |
| 不同 | 与同类小说的差异化点 | 不是普通穿越，是带着联邦最高AI |
| 钩子 | 第1章结尾的悬念 | "他脑中响起一个声音：北辰系统激活" |
❌ 慢热型：前3章都在铺垫世界观
❌ 回忆型：开头大段回忆前世
❌ 群像型：多视角切换，主角不突出
❌ 散文型：大段环境描写、哲学思考
❌ 日常型：吃饭睡觉聊天，无事发生
第一板：羞辱/危机（第1章前半）
第二板：金手指觉醒（第1章中段）
第三板：初步反击/新危机（第1章结尾）
书名要求：
简介三段式：
第1段：主角身份+当前处境（钩子）
第2段：金手指+核心爽点
第3段：目标/悬念（让读者想点进去）
> 来源：茄编辑鎏旗，目前全网最系统、最可量化的爆款网文写作方法论
| 指标 | 具体要求 | 目的 |
|------|---------|------|
| 300字 = 1个爽点 | 每300字争取有一个小看点/趣味点 | 防止平淡枯燥，持续给读者刺激 |
| 500字 = 1个钩子 | 每500字设一个悬念小钩子 | 勾着读者往下看 |
| 1章 = 1个悬念 | 每1000-1500字写够一个完整剧情，末尾留卡点+悬念 | 让读者"必须"点开下一章 |
写完一章（约2500-3000字）需要检查：
爽点类型（轮换使用，不要重复）：
钩子类型（轮换使用）：
| 层级 | 爽点类型 | 效果 | 使用频率 |
|------|---------|------|---------|
| 基础 | 升级突破 | 稳定但平淡 | 每3-5章 |
| 中级 | 装逼打脸 | 核心爽点 | 每1-2章 |
| 高级 | 身份揭露 | 大高潮 | 每20-30章 |
| 顶级 | 绝境翻盘 | 记忆点 | 关键节点 |
铺垫阶段（让读者生气）：
爆发阶段（让读者爽）：
收尾阶段（余波）：
初期（1-20章）：
中期（20-100章）：
后期（100章+）：
不能一直爽，要有起伏：
爽（打脸成功）→ 抑（新危机/新敌人更强）→ 爽（再次突破打脸）
压抑期写法：
| 平台 | 风格 | 签约难度 | 代表作特点 |
|------|------|---------|-----------|
| 番茄 | 快节奏、强爽点、小白文 | 中等 | 开篇爆点、日更6000+ |
| 七猫 | 甜宠、总裁、年代文 | 较低 | 女频为主，男频玄幻也可 |
| 起点 | 质量向、创新向 | 高 | 世界观完整、文笔要求高 |
| 飞卢 | 跟风快、脑洞大 | 低 | 书名要长、爽点密集 |
编辑看稿时重点：
提升读完率的技巧：
玄幻：
科幻：
都市：
> 核心认知：不是"讲好故事"，而是"让读者成为主角"
> 没有代入感的故事 = 隔着墙听邻居吵架，再精彩也和你没关系
找到读者普遍有共鸣的东西作为基石。共鸣的本质是"熟悉感"——读者一看就觉得"这不就是我吗"。
高共鸣素材（越普通越好）：
光有共鸣不够，还要给读者一个"盼头"——让读者相信主角虽然现在艰难，但未来一定牛X。
常见爽点设计：
这些让读者对主角"成长"产生期待——这是追更的核心动力。
> 经典案例：《龙族》路明非——被说"怂货"，但成为代入感最强的角色之一。
> 因为每个人都有怂的时候，主角的弱点是读者照见自己的镜子。
主角弱点设计原则：
动笔前先规划：
| 问题 | 检验标准 |
|------|---------|
| 枯燥吗？ | 有任何平淡之处就必须修改 |
| 有悬念吗？ | 读者看完这章，会想点开下一章吗？ |
| 有情绪吗？ | 读者会因为这段产生情绪波动吗？ |
> 鎏旗原话："刚进来的读者是看故事的，不是耐心听前情提要的。"
写的时候想象自己是读者，问：
> "我写的这段，能让读者激动、期待、抓心挠肝吗？"
> 不能 → 改。
爆款 = 看点公式（解决节奏）+ 代入感（解决共鸣）
节奏：300字爽点 + 500字钩子 + 章末大悬念
共鸣：共鸣基础 + 爽点盼头 + 真实弱点
> "好故事是用心设计出来的，不是等灵感等出来的。"
> "人性不变——读者永远喜欢让人停不下来的故事。"
每个核心情节（转折/冲突/高潮）都要有：
前置铺垫 → 增添过程 → 延续余波
用细节暗示、人物伏笔、环境烘托，自然过渡。
反例：女主突然发现男主是凶手。
正例：女主发现男主看到父亲旧照时眼神躲闪，书房抽屉里有一枚一模一样的铜纽扣。
细化每个步骤，加入尝试、失败、挣扎、成长。避免情节仓促。
打斗三回合制：
第一回合：试探（对手先出招，主角勉强应对）
↓
第二回合：压制（对手加大力度，主角吃力，环境被破坏）
↓
第三回合：爆发（底牌启动，碾压）
节奏四要素（每500字一个小冲突）：
情节联动，埋后续伏笔。四选一：人物情绪变化 / 关系改变 / 后续隐患 / 新矛盾。
示例：
> "你的经脉断了一半。"他的声音很平静，像在说今天天气不错。"回去好好养着，还能多活几年。"
> 暗处有人看着这一切，喃喃自语："他是降维者。"
写完章节后，对照检查：
| 维度 | 问题 | 通关标准 |
|------|------|---------|
| 世界观 | 设定一套规则并遵守到底了吗？ | 没有自相矛盾的设定 |
| 因果链 | A导致B，B导致C，有完整链条吗？ | 用"因为...所以..."检查 |
| 人物 | 角色行为符合性格/背景吗？ | 懦弱者不会临阵不退 |
| 信息 | 这个信息从哪来的？有来源吗？ | 不能凭空冒出关键道具/信息 |
要求：用"因为……所以……"造句，不能用"然后"
每个角色必须有：
| 要素 | 问自己 |
|------|--------|
| 目标 | 这个角色最想要什么？ |
| 恐惧 | 这个角色最怕失去什么？ |
| 底线 | 什么情况下他会打破原则？ |
性格绑定原则：
成长必须有过程：性格转变需要"压垮点"和"催化剂"，不能瞬间黑化或顿悟。
伏笔与回收：
禁止机械降神：
第一幕（开端）：建立日常 → 出现激励事件 → 主角被迫上路
↓
第二幕（对抗）：遭遇挫折 → 学会新技能 → 接近核心真相
↓
第三幕（结局）：最终危机 → 用之前获得的一切 → 走向新的平衡
节奏控制：张弛有度
| 技巧 | 说明 | 示例 |
|------|------|------|
| 误导 | 读者以为是A，实际是B，但B的所有线索之前暗暗给过 | - |
| 多面性 | 反派作恶有复杂原因；正义伙伴也有黑暗决定 | - |
| 信息差 | 读者知道角色不知道 → 悬念；角色知道读者不知道 → 反转 | - |
逻辑检查清单：
自我追问法：
> 写下一个情节，立刻问自己：
> - "为什么这会发生？"
> - "角色为什么会这样选择？"
> 给自己一个答案，写进章节里。
| AI痕迹 | 具体表现 |
|--------|----------|
| 句式过于工整 | 主谓宾齐全，很少省略、倒装、断裂 |
| 修饰词堆砌 | 滥用"静静地"、"轻轻地"、"微微地" |
| 无意义的环境描写 | 每段开头都写天气，与情节无关 |
| 对话缺乏个性 | 所有人说话像一个模子刻出来的 |
| 情感表达直白 | "他很愤怒"而不是通过动作表现 |
| 缺乏细节特异性 | 说"一杯咖啡"而不是"杯壁还挂着水珠的美式" |
| 转折过于平滑 | 缺少突兀、跳跃、不完美的段落 |
| 结尾喜欢升华 | 动不动就"他终于明白……" |
AI喜欢完整句，你要制造"语法瑕疵"：
| 技巧 | 示例 |
|------|------|
| 省略主语 | "走进房间。看见她坐在窗边。"（不是"他走进房间，看见她坐在窗边。"） |
| 使用断裂句 | "那件事。他永远忘不掉。" |
| 插入口语 | "说真的，他也不知道自己在想什么。" |
| 偶尔倒装 | "来了，那个他一直等的人。" |
| 尽量避免 | 替换成 |
|----------|--------|
| 静静地 | 直接删掉，或用动作表现 |
| 轻轻地 | 同上 |
| 似乎/仿佛 | 删掉大多数，留一两个 |
| 不由得 | "他叹了口气"等动作 |
| 某种 | 明确写出是什么 |
| 开始 | "他开始跑" → "他跑了起来" |
| 然而 | 但是、可 |
| 因此 | 所以 |
| 与此同时 | 然后 |
| 毋庸置疑/诚然/毫无疑问 | 删掉 |
核心原则：能用具体动词，就不用副词+笼统动词。
给每个主要角色设计：
故意制造"错位"：
AI的每个细节都"有用"，但真实生活充满无意义的细节：
这些"废笔"反而让文字像人写的。
| AI写法 | 人写法 |
|--------|--------|
| "他很生气" | "他攥紧了杯子" |
| "她哭了" | "她盯着地面，一言不发" |
| 极度悲伤时写哭 | 反常地冷静、说冷笑话、去做一件小事 |
留白：该哭的时候反而沉默。
| 不写 | 写 |
|------|-----|
| 他很紧张 | 手指在发抖，攥紧又松开 |
| 空气很压抑 | 胸口像被什么压着，呼吸变浅了 |
| 她很美 | 她的眼睛很黑，像井 |
读出来不顺的地方，删掉几个"的"。
写完一章后对照：
核心心法：人写作是有"瑕疵"的——会跳步、会忘词、会情绪失控、会有自己都解释不清的小动作。把这些"瑕疵"巧妙地加进去。
以下特征是AI写网文最常见的啰嗦痕迹，写完一章后必须逐项扫描：
| # | 检测项 | 标准 | 修复方法 |
|---|--------|------|---------|
| 1 | "然后/于是"流水账 | 每章≤3次 | 用动作链衔接替代：不是"他冲上去，然后被打飞"而是"他冲上去——拳风擦过耳边的瞬间，胸口挨了一记" |
| 2 | "微微"万能副词 | 每章≤1次 | 替换为具体变化："手指微微收紧"→"指甲掐进了掌心"；"微微发抖"→"攥得发白" |
| 3 | AI表情公式 | 每章≤1次 | "嘴角微微上扬/勾起/动了一下"→写眼神变化/沉默/具体动作；"眼中闪过"→删掉，直接用动作传递情绪 |
| 4 | "地"字副词密度 | 万字<15处 | "淡淡地说/冷冷地看/缓缓地走"→"说"就够了，情绪从上下文自然流露 |
| 5 | 连续段落首词重复 | 禁止连续3段同一主语开头 | "他...他...他..."→换主语、换句式、插入环境/对话打断 |
| 6 | 深吸气滥用 | 每章≤1次 | "深吸一口气"→"停了一拍"或直接行动 |
| 7 | 比喻词"像是"滥用 | 每章≤3次 | "像是海底的洋流"→"海底的洋流"（直接比喻，去掉像是）；"像是在找"→"在找"；"像是在做"→"活像做"。比喻用"像、如、仿佛"等多种词轮换，禁止同一个"像是"反复出现 |
| 8 | 近义词同句叠用 | 禁止 | "燃烧，热烈，剧烈"三个近义词挤在同一句→拆成不同感官维度："滚烫，躁动"；"安静得近乎窒息"→保留一个方向即可，不要堆砌 |
| 9 | 三连句式重复 | 每章≤0处 | "不像是在说X，也不像是在说Y。像是在说Z"→"不是谈论X，也不是在谈Y。他在复述Z"。同类句式最多用两次，第三次必须换结构 |
流水账修复三招：
| 毛病 | 改法 |
|------|------|
| "他X了。然后他Y了。然后他Z了。" | 删"然后"，动作之间用破折号或留白断层衔接 |
| "于是，他决定……" | "他决定了"比"于是"有力量十倍 |
| "然后——"作为段落连接 | 关系明确的动作直接接，不需要"然后"搭桥 |
AI表情公式替换表：
| AI写法（禁用） | 人写法 |
|----------------|--------|
| 嘴角微微上扬 | 没说话。但眼睛亮了一下。 |
| 嘴角动了一下 | 没笑。但眉头松了一瞬。 |
| 眼中闪过复杂 | 她看着他。没说话。 |
| 眼中闪过一丝惊讶 | 他愣住了。 |
| 深吸一口气 | 停了一拍。 |
| 微微一愣 | 动作顿了一下。 |
"像是"重复修复示例：
| 原句 | 修复后 | 手法 |
|------|--------|------|
| 像是海底的洋流，表面安静 | 海底的洋流，表面安静 | 去掉"像是"，比喻直接拼接 |
| 像是在找什么东西 | 在找什么 | 删"像是"，动词直接上 |
| 像是在处理伤，像是在做一件每天都会做的事 | 不像在包伤口——活像做一件每天都会做的事 | 删第一个"像是"，第二个换说法 |
| 不像是在说别人，也不像是在说自己。像是在叙说 | 不是谈论别人，也不是在谈自己。他在复述 | 三个"像是"全部打破，最后一句换主语结构 |
| 像是捏着一把炭灰 | 和炭灰差不多 | 换比喻词 |
近义词叠用修复示例：
| 原句 | 修复后 | 手法 |
|------|--------|------|
| 能量像在燃烧，热烈，剧烈 | 能量在心里滚烫，躁动 | 两个近义词只留一个，换另一个感官维度 |
| 安静，平静，没有一点声音 | 安静得能听见自己的心跳 | 三个近义词→一个+具象化 |
自查命令（写完后在Python中运行）：
import re
text = open('chapter.txt').read()
print(f'然后={len(re.findall(r"然后", text))}次（目标≤3）')
print(f'微微={len(re.findall(r"微微", text))}次（目标≤1）')
print(f'嘴角={len(re.findall(r"嘴角", text))}次（目标≤1）')
print(f'深吸={len(re.findall(r"深吸", text))}次（目标≤1）')
print(f'"像是"={len(re.findall(r"像是", text))}次（目标≤3）')
print(f'"热烈.*剧烈|剧烈.*热烈"={len(re.findall(r"热烈.*剧烈|剧烈.*热烈", text))}次（目标=0，禁止近义词叠用）')
print(f'三连句式={len(re.findall(r"(不像|不是).*也不(像|是).*\\.\\s*(不像|不是|像是|而是)", text))}次（目标=0）')
> 核心：情感不宣告，只呈现。好文章的情感是读者自己发现的，不是作者告诉他的。
| 法则 | 说明 | 反例 |
|------|------|------|
| 不宣告只呈现 | 不写"他悲伤"，写"他盯着茶，茶凉了很久，一口没喝" | "他很悲伤" |
| 行动＞语言 | 关键时刻给动作不给台词。走之前回头看一眼＞"我舍不得你" | "他深情地说：我爱你" |
| 物件锚点 | 每段感情线必须有一个反复出现的、承载共同记忆的物品 | - |
| 渐进不顿悟 | 情感转折从身体信号→行为→认知→自我，不允许跳跃 | 上一段正常→下一段"幡然醒悟" |
| 克制中见深情 | 话越少情感越浓。极简对话+停顿感 | - |
| 反差写唯一 | 对外的面具 vs 对你的真容 = 最深的情感表达 | - |
第一层：身体信号 → "手心全是汗"
第二层：行为特征 → "反复整理衣角"
第三层：认知偏差 → "只看到她的缺点"
第四层：时间维度 → "想起了十年前……"
第五层：自我认知 → "原来我是这样的人"
规则：每段重要情感线必须推进到至少第三层。大多数网文停留在一二层。
| 技法 | 占比 | 要点 |
|------|------|------|
| 动作暗示 | 60% | 不宣告情绪，让身体和行为替你说。参见替换表 |
| 环境映衬 | 15% | 只写环境，不点明情绪。雨声、光线、风 |
| 内心独白 | 10% | 关键时刻才用，必须包含具体冲突 |
| 回忆闪现 | 8% | 触景生情，只截取最痛的一个画面，不写长篇回忆 |
| 心理冲突 | 5% | 每卷至少2次深度冲突（理智vs情感、恐惧vs勇气） |
| 潜意识流露 | 2% | 嘴上说不要身体很诚实——言行不一是最自然的真实感 |
| 意识流 | 极少 | 仅重伤/濒死/崩溃场景 |
以下写法是AI最明显的指纹，出现一处就重写该段：
| 禁区 | 示例 |
|------|------|
| 宣告式情绪词 | "他感到一阵XX涌上心头"、"心中充满了XX"、"一种说不出的XX" |
| 顿悟式转折 | "他突然明白了……"、"那一刻他终于意识到……"、"经过这件事他领悟了……" |
| 万能副词 | "微微"（任何组合）、"嘴角"（任何组合）、"深吸一口气"、"眼中闪过" |
| 心理解释词 | 不要替读者总结角色心理、不要解释每一个行为动机 |
| 情感加速 | 刚认识就深深爱上、从仇恨直接跳到原谅 |
| AI式（禁用） | 人写法 | 原理 |
|-------------|--------|------|
| 他感到一阵激动 | 呼吸变重了。嘴唇动了动，没出声音。 | 身体信号替代情绪词 |
| 心中充满了感动 | 他低下头。过了好一会儿才把东西收好。 | 行为延迟替代即时反应 |
| 一种莫名的悲伤 | 茶凉了。他坐在那儿，盯着杯底的茶叶渣。 | 环境映射替代内心独白 |
| 微微颤抖了一下 | 手指顿住了。就那么一瞬。 | 动作停顿替代万能副词 |
| 嘴角微微上扬 | 没说话。但眼睛亮了一下。 | 眼部替代嘴角 |
| 深吸一口气 | 顿了顿。然后继续。 | 停顿替代仪式化动作 |
| 她哭了他很心疼 | 她眼泪掉下来的时候，他发现自己正在找纸巾。手还没动，脑子已经在找了。 | 行为优先于认知 |
写"在意"但不写"在意"：
写"告别"但不写"不舍"：
写"愤怒"但不写"愤怒"：
写"孤独"但不写"孤独"：
句式规律：短句 + 停顿感 + 反差不点破 + 留白。
基础层（必须达标）：
进阶层（争取达标）：
高阶层（好文章标志）：
| 角色 | 物件锚点 | 首次出场 | 情感意义 |
|------|---------|---------|---------|
| 陆沉→沈星语 | 旧军牌 | 待定 | 暗影突击队身份痕迹；她帮他藏过一次 |
| 陆沉→阿芙拉 | 星舰残片/弹壳 | 待定 | 第一次并肩作战的纪念 |
| 陆沉→周伯 | 怀表/棋子 | 待定 | 周伯唯一留给他的东西 |
规则：物件锚点第一次出场时不解释，第二次出场时读者自然明白。不要旁白说明"这是XX留给他的"。
import re
text = open('chapter.txt').read()
print(f'"感到"={len(re.findall(r"感到", text))}次（目标=0）')
print(f'"心中/内心"={len(re.findall(r"(心中|内心)", text))}次（目标=0）')
print(f'"涌上/充满"={len(re.findall(r"(涌上|充满)", text))}次（目标=0）')
print(f'"了一种"={len(re.findall(r"了一种", text))}次（目标=0）')
print(f'"微微"={len(re.findall(r"微微", text))}次（目标<=1）')
print(f'"嘴角"={len(re.findall(r"嘴角", text))}次（目标<=1）')
print(f'"深吸"={len(re.findall(r"深吸", text))}次（目标<=1）')
print(f'"突然.+(明白|意识|领悟)"={len(re.findall(r"突然.*(明白|意识|领悟)", text))}次（目标=0）')
> 来源：Angela Ackerman & Becca Puglisi《The Emotion Thesaurus: A Writer's Guide to Character Expression》（中文版《如何描写情感》）
> 核心理念：情感不是"说出来"的，而是通过全身心信号层层叠加"呈现"给读者的。
每种情感都应该从这六个维度去选取信号，至少调动3个维度才算合格的情感描写：
| # | 维度 | 英文 | 问自己 | 示例（愤怒） |
|---|------|------|--------|------------|
| 1 | 身体信号 | Physical Signals | 读者能从外部看到什么？ | 拳头攥紧、下巴绷紧、呼吸变粗 |
| 2 | 内部感受 | Internal Sensations | 角色身体内部感受到什么？ | 血液冲到头顶、胸口发闷、耳鸣 |
| 3 | 心理反应 | Mental Responses | 情绪如何影响思维？ | 只想撕碎那张脸、以前的小事突然也变得不可原谅 |
| 4 | 言语线索 | Speech Cues | 说话方式怎么变了？ | 语调变低变慢、咬字加重、说反话 |
| 5 | 长期线索 | Long-term Cues | 情绪持续/升级/消散的过程？ | 火气消了但心里的刺还在、从此看到相似场景就烦躁 |
| 6 | 压抑信号 | Suppressed Cues | 角色试图隐藏情绪时的细微破绽？ | 攥紧的拳头藏进袖管、笑着说"没事"但牙关咬紧了 |
原则一：同时调动多个维度，不能只写脸
原则二：情绪强度有梯度，不能一跳到底
原则三：每个角色有自己的情绪指纹
原则四：被压抑的情感比爆发出来的更有力量
以下是从原书130种情绪中筛选出的网文最高频12种，每章至少出现1-2种：
| 情绪 | 身体信号（选2-3个） | 内部感受 | 心理反应 | 压抑时的微信号 |
|------|-------------------|---------|---------|-------------|
| 愤怒 | 咬紧牙关、拳头攥白、太阳穴突跳 | 血冲头顶、胸口堵 | 想撕碎、小事也被放大 | 藏拳头、说反话、过度礼貌 |
| 恐惧 | 僵住、瞳孔放大、手脚发冷 | 胃痉挛、后背发凉 | 只想逃、灾难化想象 | 故作镇定、过度分析 |
| 悲伤 | 眼里没光、动作变慢、不吃不喝 | 胸口像被挖空、喉咙堵 | 回忆反复播放、对一切失去兴趣 | 说"没事"、强行微笑 |
| 喜悦 | 眼睛亮了、动作轻快、话多 | 胸口暖暖的、呼吸顺畅 | 觉得世界变好了、计划未来 | 憋着笑、假装淡定 |
| 焦虑 | 来回踱步、咬嘴唇、反复摸东西 | 胃里翻搅、心跳不规律 | 最坏结果预演、注意力涣散 | 强作镇定、过度准备 |
| 羞耻 | 低头、脸红到耳根、躲避眼神 | 脸烫、想钻地缝、浑身不自在 | 反复回放尴尬瞬间、自贬 | 过度解释、转移话题 |
| 嫉妒 | 眼神变冷、不自觉比较、酸话 | 胸口酸涩、喉咙发苦 | 贬低对方、放大自己贡献 | 假笑恭喜、沉默疏远 |
| 轻蔑 | 撇嘴、鼻孔出气、眼神从上到下 | - | 觉得对方不配、懒得解释 | 微笑但没温度、"嗯"一声 |
| 惊讶 | 动作顿住、眼睛瞪大、倒退半步 | 心跳漏一拍、大脑空白 | 信息处理中断 | 快速恢复表情、干笑 |
| 厌恶 | 皱眉、后仰、捂住口鼻 | 反胃、想吐 | 想远离、从此回避 | 沉默避开、敷衍应声 |
| 希望 | 眼睛发亮、不自觉微笑、脚步变快 | 胸口发热、呼吸变深 | 开始计划、忽略风险 | 压抑期待、反复确认 |
| 绝望 | 跌坐、眼神空洞、动作缓慢像灌了铅 | 身体被掏空、麻木 | 一切变得无所谓、放弃挣扎 | 佯装接受、过度理性 |
步骤1：确定你要写的情绪 → 从速查表找到对应的4个维度
步骤2：选2-3个身体信号 + 1个内部感受 + 1个心理反应 → 组合成段落
步骤3：加入"角色指纹"——这个角色特有的情绪表达方式
实例（写"陆沉的愤怒"）：
| 4.13 体系 | 4.14 Emotion Thesaurus 体系 | 关系 |
|-----------|---------------------------|------|
| 五层级递进 | 六个维度 | 互补：4.13是深度递进（1-5层），4.14是广度覆盖（6维度），写情感时两个体系同时用 |
| 七技法比例 | 维度选取 | 4.14的维度选取指导4.13技法选择——比如选了"内部感受"维度就用动作暗示，选了"言语线索"维度就用对话技法 |
| 物件锚点 | 长期线索 | 长期线索就是物件锚点的时间维度表达 |
| 克制中见深情 | 压抑信号 | 同一个原理，两种表述 |
实际用法：写情感段落时，先用4.14确定"用哪几个维度"，再用4.13的技巧去执行每个维度。
| 元素 | 规范 |
|------|------|
| 引号 | 直引号 ""（英文半角双引号）不用「」 |
| 对话格式 | "说话内容。"说话人说。（引号内保留标点，外部加句号和说话人） |
| 省略号 | …… 六点省略号，不用三点 ... |
| 破折号 | —— 两字线，不用一宇线 -- 或EM dash — |
| 书名号 | 用于作品名《》 |
禁止：前引号在一行末尾，后引号在一行开头。
| 人物 | 说话风格 |
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| 陈蕴锦（主角） | 冷静、简洁、普通话、不带方言 |
| 四川配角 | 方言：锤子/啥子/爪子/瓜娃子 |
| 反派 | 阴冷、威胁、虚张声势 |
| 普通人 | 口语化、有废话、真实 |
| 元素 | 写法 |
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| 感知能力 | 能"看到"别人看不到的：别人看灵气是模糊的，主角看是清晰的颜色和形状 |
| 战斗视角 | 别人的攻击在他眼里是"慢动作" |
| 维度核心 | 爆发时金光，像太阳升起；平时微弱星火 |
| 能量称呼 | 主角体内：维度能量/金色光芒；修炼者：灵气（第6章后才知道这个词） |
| 层级 | 主角叫法 | 修炼界叫法 |
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| 9维 | 维度能量/法则之力 | - |
| 3维 | 能量 | 灵气（主角第6章后才知道） |
| 部分 | 占比 | 参考字数 |
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| 开场铺垫 | 15-20% | 400-500字 |
| 打斗过程 | 30-40% | 800-1200字 |
| 收尾余波 | 15-20% | 400-500字 |
| 每章目标 | - | 2500-3000字 |
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| 坑 | 正解 |
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| 堆砌无关内容 | 所有拓展必须贴合主线和人物 |
| 重复同一类描写 | 伤心不只写"哭了"：眼底泛红/转身避开/指尖攥紧衣角 |
| 脱离人物逻辑 | 冷漠男主不能突然变唠叨，除非有合理原因 |
| 丰富=拖沓 | 有层次有质感，不是堆字数 |
| NPC讲设定 | 通过行动/尝试/后果展示，不让角色直接解释 |
| 结尾总结 | 结尾留问号不留句号 |
判断标准：这段内容有没有推动情节/塑造人物/服务情绪？都没有就删。
背景：联邦星际时代，星脉决定实力等级
主角：陆沉，F级星脉（伪装），真实身份是暗影突击队队长，携带联邦最高机密AI"北辰"
核心爽点：星脉之眼分析弱点 + 北辰智脑辅助 = 越级战斗
等级排序（每级分初级/中期/后期/巅峰）：
F → E → D → C → B → A → S → SS → SSS → 伪神 → 亚神 → 真神
等级压制规则：
| 场景 | 规则 |
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| 普通战斗 | 跨小级困难，跨大级基本无胜算 |
| 同级别巅峰 vs 非巅峰 | 有明显优势，可压制但非碾压 |
| B级自爆 | 可重创同级别，勉强威胁A级 |
| A级 vs B级巅峰 | 绝对碾压，B级巅峰无法存活 |
| S级 vs A级 | 传说级人物，可一人毁灭一域 |
主角越级规则（星脉之眼系统）：
| 角色 | 等级 | 备注 |
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| 陆沉 | F级（伪装） | 真实实力随剧情成长 |
| 周伯 | B级 | 隐藏实力，已牺牲 |
| 秦风 | B级 | 陆沉父亲的徒弟 |
| 莫里斯 | B级巅峰 | 暗夜玫瑰第三分舵舵主 |
| 暗夜玫瑰喽啰 | F级巅峰×3 | 普通杂兵 |
写章节前必须对照此表，避免等级矛盾！
沈星语（白玫瑰）：
阿芙拉（红玫瑰）：
激活状态：
战斗中的应用：
科技元素：
玄幻元素：
融合原则：
问题诊断：
原开篇可能被拒原因：
改写方向：
书名（已确定）：
书名建议（备选）：
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