Manual AI - 手动模拟自动接口
当自动 API 调用失败（限速/无权限/不支持）或需要特定平台优势时，通过人机协作完成 AI 生成任务。
支持平台总览
| 平台 | 网址 | 需要登录 | 需要VPN | 免费 | 主要能力 |
|---|
| ------ | ------ | ---------- | --------- | ------ | ---------- |
| Gemini | gemini.google.com | Google账号 | 国内需要 | 有额度 | 文本、图片、多模态、代码 |
| Google AI | google.com/search?udm=50 | ❌ 不需要 | 国内需要 | ✅ 完全免费 | 快速图片生成 |
| ChatGPT | chatgpt.com | OpenAI账号 | 不需要 | 免费版有限 | 文本(Plus有DALL-E生图) |
| 豆包 | doubao.com | 字节账号 | 不需要 | 有额度 | 文本、图片、联网 |
| 千问 | qianwen.com | 阿里账号 | 不需要 | ✅ 完全免费 | 文本、图片、多模态 |
| NotebookLM | notebooklm.google.com | Google账号 | 国内需要 | ✅ 完全免费 | 信息图、幻灯片、视频 |
平台详细指南
1. Gemini (gemini.google.com)
已验证 ✅ — 国内需 VPN，全功能可用
支持能力
| 功能 | 支持 | 说明 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 文本生成 | ✅ | 长上下文(1M tokens)，多轮对话 |
| 图片生成 | ✅ | 英文/中文提示词均可 |
| 代码生成 | ✅ | 代码能力强 |
| 图片理解 | ✅ | 上传图片分析 |
| PDF 分析 | ✅ | 上传文档总结 |
| 联网搜索 | ✅ | 实时信息 |
登录方式
使用建议
- 图片生成：英文提示词效果更好，中文也可用
- 代码任务：质量高，推荐
- 长文档分析：支持大文件
- 提示词格式：
Generate an image of [内容] + [风格/氛围描述]
操作步骤
- 打开 https://gemini.google.com
- 登录 Google 账号
- 输入提示词或上传文件
- 等待生成，复制/下载结果
2. Google AI 搜索生图 (google.com/search?udm=50)
支持能力
| 功能 | 支持 | 说明 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 图片生成 | ✅ | 搜索框输入描述 |
| 无需登录 | ✅ | 最大优势 |
| 完全免费 | ✅ | 无任何限制 |
使用建议
- 适合快速尝试，不适合高质量需求
- 质量中等，风格多样
- 速度最快，无需任何账号
操作步骤
- 打开 https://google.com/search?udm=50&q=[英文提示词]
- 或直接打开网址，在搜索框输入图片描述
- 切换到 Images 标签页
- 选择喜欢的图片下载
URL 格式
https://google.com/search?udm=50&prompt=[英文提示词]
3. ChatGPT (chatgpt.com)
版本对比
| 功能 | 免费版 | Plus ($20/月) |
|---|
| ------ | -------- | --------------- |
| 文本生成 | ✅ GPT-4o mini | ✅ GPT-4o |
| 图片生成 | ❌ 不支持 | ✅ DALL-E 3 |
| 图片理解 | ✅ | ✅ |
| 文件上传 | ✅ | ✅ |
| 联网搜索 | ✅ | ✅ |
| 插件 | 有限 | ✅ 完整 |
登录方式
使用建议
- 生图必须 Plus — 免费版不能生成图片
- 文本对话：免费版够用
- 创意写作：质量高
- 提示词格式： 直接描述需求，ChatGPT 会自动调用 DALL-E
操作步骤
- 打开 https://chatgpt.com
- 登录 OpenAI 账号
- 输入需求（Plus 用户可直接要求生成图片）
- 等待生成，复制/下载结果
4. 豆包 (doubao.com)
支持能力
| 功能 | 支持 | 说明 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 文本生成 | ✅ | 中文优化，理解力强 |
| 图片生成 | ✅ | 即梦模型，中文 prompt 好 |
| 图片理解 | ✅ | 多模态分析 |
| 联网搜索 | ✅ | 实时信息 |
| 免费额度 | ✅ | 有每日限制 |
登录方式
使用建议
- 中文任务首选 — 中文理解最好
- 图片生成：中文描述即可，效果好
- 实时信息：联网能力强
- 免费额度用完需等第二天刷新
操作步骤
- 打开 https://doubao.com
- 用抖音/头条账号登录
- 输入提示词（中文即可）
- 等待生成，复制/下载结果
5. 千问 (qianwen.com)
支持能力
| 功能 | 支持 | 说明 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 文本生成 | ✅ | 中文强，代码能力好 |
| 图片生成 | ✅ | 通义万象模型 |
| 图片理解 | ✅ | 多模态分析强 |
| 文件上传 | ✅ | PDF、图片等 |
| 完全免费 | ✅ | 无限制 |
登录方式
使用建议
- 代码任务 — 代码能力强
- 图片理解 — 分析能力突出
- 完全免费 — 无额度限制
- 提示词格式： 直接中文描述即可
操作步骤
- 打开 https://qianwen.com
- 用淘宝/支付宝账号登录
- 输入提示词或上传文件
- 等待生成，复制/下载结果
6. NotebookLM (notebooklm.google.com)
支持能力
| 功能 | 支持 | 说明 |
|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 文档分析 | ✅ | 深度理解 |
| 信息图生成 | ✅ | 基于文档生成 |
| 幻灯片生成 | ✅ | 基于文档生成 |
| 视频概览 | ✅ | 自动生成视频 |
| 音频概览 | ✅ | 播客风格音频 |
| 完全免费 | ✅ | 无限制 |
登录方式
使用建议
- 知识可视化 — 将文档转为信息图/幻灯片/视频
- 必须先上传源文档 — 不能凭空生成
- 适合知识类内容，不适合创意内容
- 生成质量取决于源文档质量
操作步骤
- 打开 https://notebooklm.google.com
- 登录 Google 账号
- 创建新笔记本
- 上传源文档（PDF、网页、文本）
- 等待分析完成
- 选择生成类型：信息图/幻灯片/视频/音频
- 等待生成，下载结果
智能平台推荐
按任务类型选择
文本生成
| 任务类型 | 首选 | 备选 | 原因 |
|---|
| ---------- | ------ | ------ | ------ |
| 中文写作 | 豆包 | 千问 | 中文优化 |
| 英文写作 | ChatGPT | Gemini | 英文流畅 |
| 代码生成 | Gemini | 千问 | 代码能力强 |
| 实时信息 | 豆包 | Gemini | 联网能力强 |
| 长文分析 | Gemini | 千问 | 长上下文 |
图片生成
| 任务类型 | 首选 | 备选 | 原因 |
|---|
| ---------- | ------ | ------ | ------ |
| 高质量写实 | Gemini | ChatGPT(Plus) | 质量高 |
| 快速原型 | Google AI | 豆包 | 无需登录/免费 |
| 中文理解 | 豆包 | 千问 | 中文 prompt 好 |
| 创意设计 | ChatGPT(Plus) | Gemini | 创意理解好 |
知识可视化
| 任务类型 | 首选 | 说明 |
|---|
| ---------- | ------ | ------ |
| 信息图 | NotebookLM | 专长 |
| 幻灯片 | NotebookLM | 专长 |
| 视频概览 | NotebookLM | 专长 |
| 音频概览 | NotebookLM | 专长 |
按使用条件选择
| 条件 | 推荐平台 |
|---|
| ------ | ---------- |
| 不想登录 | Google AI |
| 没有 VPN | 豆包、千问、ChatGPT |
| 完全免费 | 千问、Google AI、NotebookLM |
| 中文任务 | 豆包、千问 |
| 高质量需求 | Gemini、ChatGPT(Plus) |
提示词模板
图片生成
英文模板（Gemini/ChatGPT/Google AI）
Generate an image of [内容描述], [风格], [氛围], [技术要求]
示例：
Generate an image of a modern wireless headphone on white background,
studio lighting, commercial photography style, 4K resolution
中文模板（豆包/千问）
生成一张[内容描述]，[风格]，[氛围]，[技术要求]
示例：
生成一张现代无线耳机的产品照片，白色背景，影棚灯光，商业摄影风格，4K分辨率
文本生成
文章写作
请写一篇关于[主题]的文章。
要求：
- 字数：[字数]字左右
- 风格：[正式/轻松/学术]
- 结构：[是否需要小标题]
- 目标读者：[读者群体]
代码生成
用 [语言] 编写一个[功能描述]。
要求：
- 包含类型注解
- 包含注释
- 处理异常情况
消息格式模板
标准格式
请去 [平台名称] 完成以下任务：
📌 任务：[任务描述]
💡 提示词：
[提示词内容]
🔗 打开：[网址]
📋 步骤：
1. 打开上面的链接
2. 登录账号（如需要）
3. 粘贴提示词
4. 等待生成
5. 下载/复制结果发给我
NotebookLM 格式
请在 NotebookLM 中生成 [类型]：
📄 先准备源文档：[文档要求]
🔗 打开：https://notebooklm.google.com
📋 步骤：
1. 创建新笔记本
2. 上传源文档
3. 等待分析完成
4. 点击 "[类型]" 生成
5. 下载发给我
故障排除
| 问题 | 原因 | 解决方案 |
|---|
| ------ | ------ | ---------- |
| Gemini/NotebookLM 打不开 | 国内网络限制 | 使用 VPN |
| ChatGPT 无法生图 | 免费版不支持 | 升级 Plus 或换其他平台 |
| 豆包额度用完 | 免费额度限制 | 等第二天刷新或换平台 |
| 图片生成质量差 | 提示词不够详细 | 增加风格、氛围、技术细节 |
| 中文生图效果差 | 平台中文理解弱 | 换豆包/千问或用英文提示词 |
更新日志
v1.0.0 (2026-03-24)
- 首次发布
- 支持 6 个核心平台：Gemini、Google AI、ChatGPT、豆包、千问、NotebookLM
- 智能平台推荐
- 提示词模板库
- 详细操作指南与故障排除