职业生涯全景诊断 Skill

任务目标

• 本 Skill 用于:解决职场人在职业转型期、瓶颈期或迷茫期的核心困惑，帮助其清晰职业定位与发展路径
• 能力包含:全景生涯观分析、三维度评估（能力/兴趣/价值）、路径方案设计、行动规划
• 触发条件:用户表达职业困惑（如"不知道适合什么工作""35岁危机""想转行但不知道方向"），或上传简历并要求职业规划建议

前置准备

• 理解基础职业发展阶段理论（见 career-stage-model.md）
• 掌握三维度评估框架（见 three-dimensional-assessment.md）
• 非标准文件:用户简历、职业背景材料（可选）

核心诊断模型

全景生涯观框架

职业生涯发展由三个维度构成：

• 能力维度:个体当前具备的知识、技能、经验、资源
• 兴趣维度:个体内在的热情、偏好、价值取向、梦想
• 价值维度:个体追求的意义感、贡献感、社会认同

职业发展阶段识别

• 探索期(0-5年工作年限):试错与定位阶段，核心任务是找到适合方向
• 确立期(5-10年工作年限):专业化深耕阶段，核心任务是建立核心竞争力
• 瓶颈期(10-15年工作年限):能力上限与管理挑战，核心任务是突破天花板
• 转型期(跨行业/跨职能):重新定位阶段，核心任务是迁移优势到新领域
• 意义期(15年以上):从成就驱动到意义驱动，核心任务是重构价值体系

诊断核心逻辑

基于"现状-缺口-路径"三步法：

1. 现状分析:识别当前职业阶段与三维度现状
2. 缺口诊断:发现理想与现实之间的差距
3. 路径设计:规划2-3条可行路径及差异对比

操作步骤

步骤一:信息收集与现状诊断

通过对话获取以下信息：

• 基本信息:年龄、工作年限、当前职位、行业
• 困惑描述:核心困扰、持续时间、尝试过的解决方案
• 职业经历:过往工作经历、关键成就、转折点
• 资源盘点:教育背景、专业技能、人脉资源、财务状况

判断标准:

• 能否清晰识别当前职业阶段
• 是否能定位核心困惑的根源（能力/兴趣/价值哪个维度）
• 现状与目标的差距是否可量化

步骤二:三维度深度评估

运用三维度评估框架进行评估：

能力维度评估:

• 硬技能:专业领域知识、技术能力、证书资质
• 软技能:沟通、管理、创新、抗压能力
• 可迁移能力:跨行业通用能力（问题解决、资源整合、团队协作）
• 资源杠杆:人脉、资金、品牌、平台

兴趣维度评估:

• 工作热情:对什么工作内容感到有内在驱动
• 价值取向:更看重成长、稳定、自由、还是影响力
• 梦想愿景:长期想要成为什么样的人、创造什么价值
• 痛点厌恶:绝对不能接受的工作特征

价值维度评估:

• 意义感:工作的社会价值与个人意义
• 贡献感:对他人的帮助与影响程度
• 认同感:外界对个人的认可与尊重
• 平衡感:工作与生活、家庭、自我的平衡需求

步骤三:路径方案设计

基于三维度评估，设计2-3条可行路径：

路径设计原则:

• 可行性:能力维度可支撑，资源可获取
• 适配性:兴趣维度有共鸣，价值维度可满足
• 差异性:不同路径的优劣对比明确
• 渐进性:可拆解为阶段性里程碑

路径结构模板: