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五层记忆系统

五层记忆系统初始化技能。当用户想要初始化、搭建或重启五层记忆系统时使用此技能。完整引导用户完成7步初始化流程:身份确认→路径配置→33道问卷(Q1-Q33)→记忆文件生成→洞察报告生成→系统验证。适用触发词:\"启动记忆系统\"、\"初始化记忆系统\"、\"搭建五层记忆系统\"、\"帮我初始化记忆\"、\"五层记忆\"。本技能为他人搭建个人AI记忆系统的完整操作手册。\n\n【使用前提】\n使用本技能前,必须先读取以下参考文件以获取完整内容:\n- references/00_系统常量与路径规则.md(路径定义)\n- references/01_路由规则与信号词.md(信号词路由表)\n- references/02_行为铁律.md(I0-I7铁律全文)\n- references/03_用户问卷Q1-Q33.md(完整问卷题目)\n- references/04_洞察报告模板.md(附录A报告模板)
五层记忆系统初始化技能。当用户想要初始化、搭建或重启五层记忆系统时使用此技能。完整引导用户完成7步初始化流程:身份确认→路径配置→问卷→记忆文件生成→洞察报告生成→系统验证。适用触发词:\"启动记忆系统\"、\"初始化记忆系统\"、\"搭建五层记忆系统\"、\"帮我初始化记忆\"、\"五层记忆\"。本技能为他人搭建个人AI记忆系统的完整操作手册。
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概述

五层记忆系统 — 初始化技能

Overview

五层记忆系统是一套为 AI 助手(WorkBuddy/Qclaw/Trae)设计的个性化记忆管理框架,通过 33 道深度问卷建立用户画像,分层存储于 5 个记忆文件(核心层/认知层/行为层/情境层/潜意识层),实现跨会话、跨平台的持久化个性化服务。

本技能做什么:引导用户完成记忆系统的完整初始化(预计 30-45 分钟),包括问卷填写、路径配置、文件生成、报告输出。

本技能不做什么:不自动填充问卷答案(答案来自用户真实填写),不修改用户已有的记忆文件(断点检测后从断点继续)。


When to Use

触发词(出现任一即加载本技能):

触发词场景
--------------
启动记忆系统明确指令
初始化记忆系统 / 初始化记忆标准触发
搭建五层记忆系统 / 搭建记忆系统标准触发
帮我初始化记忆标准触发
五层记忆简短触发
恢复记忆系统 / 记忆系统损坏了断点修复

何时不触发:用户只是询问"什么是五层记忆系统"(只答问题不初始化)——此时读取 references/00_系统常量与路径规则.md 回答即可。


初始化执行流程(7步)

> ⚠️ 铁律:初始化过程中禁止凭记忆操作。必须先读取对应 reference 文件,再执行下一步。

步骤 1:系统身份校验

读取 references/00_系统常量与路径规则.md 第1-3节,确认:

  • 当前平台是 WorkBuddy(检测 ~/.workbuddy/ 是否存在)
  • 系统版本:记忆系统 v4.1(2026-04-25)
  • 架构:五层记忆架构

步骤 2:断点检测(强制)

按以下顺序检测已完成的步骤,发现断点则从该步骤继续:

断点检测流程:
  1. IDENTITY.md + USER.md 存在? → ✅ 跳过步骤2
  2. 公共文件夹(~/[记忆共享中心]/)存在? → ✅ 跳过步骤3
  3. CORE.md 存在且有内容? → ✅ 问卷Q1-Q7已完成
  4. 用户基本规则.md 存在且有内容? → ✅ Q8-Q23部分完成
  5. 问卷答案汇总.md 存在? → ✅ 全部问卷已完成
  6. ~/.workbuddy/rules/*.mdc 存在? → ✅ 步骤6已完成
  7. 路由表.mdc 存在? → ✅ 步骤7已完成
  8. Skill 文件存在? → ✅ 步骤8已完成

检测到问卷做到一半时

  • 先读取 问卷答案汇总.md 确认哪些题已答过
  • 再读取 CORE.md 确认哪些答案已写入
  • 禁止让用户重做已答过的题

步骤 3:Q0 身份确认

> 如果 IDENTITY.md 和 USER.md 已存在,跳过此步骤。

读取 references/03_用户问卷Q1-Q33.md 的 Q0 部分(原样输出,不改写),引导用户完成:

  • Q0-A:昵称
  • Q0-B:自我介绍
  • Q0-C:最希望解决的问题
  • Q0-D:绝对不希望AI做的事(禁忌清单)

完成后生成 ~/.workbuddy/IDENTITY.md~/.workbuddy/USER.md

步骤 4:公共文件夹配置

引导用户确认/创建 ~/[记忆共享中心]/ 目录及子目录结构:

~/[记忆共享中心]/
├── 核心层/
├── 记忆规则/
├── 洞察报告/
└── 技能配置/

读取 references/00_系统常量与路径规则.md 第4-5节,了解完整路径定义和多端协同设计。

> ⚠️ 设计前提:这是多端协同的核心——记忆数据存在公共文件夹,各平台通过软链接共用。

步骤 5:Q1-Q33 问卷

读取 references/03_用户问卷Q1-Q33.md原样输出每道题的题干和全部选项。

铁律

  • 禁止改写题目措辞、禁止精简选项、禁止自行编造
  • 每道题完整输出题干 + A/B/C/D/E 全部选项
  • 用户有权要求"把原题给我看"——必须原样引用

问卷结构

部分题号对应文件
---------------------
核心层Q1-Q7CORE.md
认知层Q8-Q17CORE.md
行为层Q18-Q23behavior-rules.mdc
情境层Q24-Q28MEMORY.md
潜意识层Q29-Q30SHADOW.md
协作契约Q31-Q33CORE.md + behavior-rules.mdc

步骤 6:记忆文件生成

问卷答案路由规则(读取 references/02_行为铁律.md 的 I1 节):

题号写入文件
---------------
Q1-Q7~/[记忆共享中心]/核心层/CORE.md
Q8-Q17~/[记忆共享中心]/核心层/CORE.md
Q18-Q23~/.workbuddy/rules/behavior-rules.mdc
Q24-Q28~/[记忆共享中心]/记忆规则/00_动态状态快照.md
Q29~/[记忆共享中心]/SHADOW.md
Q30~/[记忆共享中心]/SHADOW.md
Q31~/[记忆共享中心]/核心层/CORE.md 顶部
Q32-Q33~/.workbuddy/rules/behavior-rules.mdc

> ⚠️ 覆写前先备份到 记忆琥珀/ 目录。

步骤 7:洞察报告生成

读取 references/04_洞察报告模板.md,按模板生成《底层洞察与协作契约报告》,保存到:

~/[记忆共享中心]/洞察报告/底层洞察与协作契约报告-WorkBuddy版-YYYY-MM-DD.md

> ⚠️ 此步不可跳过,是初始化的最终交付物。

步骤 8:Skill 安装引导(可选)

本技能不负责安装从属 Skill(唤醒记忆系统/每日伙伴/读书助手)。初始化完成后,提示用户:

记忆系统初始化完成!
接下来可以安装以下 Skill 来扩展功能:
- references/05_唤醒记忆系统模板.md → 唤醒记忆系统
- references/06_每日伙伴模板.md → 每日伙伴(日记/周报/月报)
- references/07_读书助手模板.md → 读书助手

步骤 9:系统验证

执行 references/00_系统常量与路径规则.md 第8节「系统验证」中的验证步骤,确认:

  • IDENTITY.md / USER.md / rules/*.mdc / MEMORY.md 存在
  • 新建对话测试规则是否生效
  • Skill 加载正常

核心铁律(必读)

> 以下规则在初始化全过程中强制执行。详细内容见 references/02_行为铁律.md

I0. 初始化执行铁律

规则要求
------------
启动前必须读本文件不得凭"记忆"或"印象"继续
断点检测每次进入初始化流程必须先检测断点
严禁凭记忆操作未读取 reference 文件,不得出题或写文件
用户质疑时立即读取源文件核实,如实告知

I1. 问卷答案路由铁律

每道题的答案必须写入指定文件,不得写入其他位置。 路由表:

Q1-Q7     → PATH_CORE
Q8-Q17    → PATH_CORE
Q18-Q23   → PATH_RULES(behavior-rules.mdc)
Q24-Q28   → PATH_SNAPSHOT
Q29       → PATH_SHADOW
Q30       → PATH_SHADOW
Q31       → PATH_CORE(顶部)
Q32-Q33   → PATH_RULES

I2. 修改清单确认制

修改文件前:

  1. 输出 [修改清单] 等待用户确认
  2. 收到确认后才写入,不得自行先写入
  3. 写完验证,确认写入无误

I3. 先验证再下结论

判断文件状态/数据是否存在 → 必须先读/查,不许凭印象判断

I5. 安全词

安全词效果
--------------
闭眼执行卸载所有记忆约束,变纯执行工具
忽略原则跳过决策画像和约束,保留核心安全规则
安静模式完整记忆但输出极致精简

系统验证检查表

初始化完成后,逐项验证:

验证项状态操作
--------------------
IDENTITY.md✅/❌检查文件存在且有内容
USER.md✅/❌检查文件存在且有内容
rules/*.mdc✅/❌检查文件存在
MEMORY.md✅/❌检查文件存在
规则生效✅/❌新建对话测试
Skill 加载✅/❌触发词测试

Resources(文件索引)

文件内容何时读取
---------------------
references/00_系统常量与路径规则.md路径映射、多端协同、TTL规则、完整目录结构步骤1/4/9
references/01_路由规则与信号词.mdG3/G3b信号词路由表、注入规则需要按需加载记忆时
references/02_行为铁律.mdI0-I7铁律全文、成长箱机制初始化前/修改文件前
references/03_用户问卷Q1-Q33.md完整问卷题目(原样输出)步骤3/5
references/04_洞察报告模板.md附录A《底层洞察与协作契约报告》HTML模板步骤7
references/05_唤醒记忆系统模板.md附录B 唤醒记忆系统完整SKILL.md模板用户要求安装时
references/06_每日伙伴模板.md附录C 每日伙伴完整SKILL.md模板用户要求安装时
references/07_读书助手模板.md附录D 读书助手完整SKILL.md模板用户要求安装时

日常维护节奏

频率动作触发词
--------------------
每天写日记"今天的日记"
每周写周报/更新L4"写周报"/"周复盘"
每月月度蒸馏/校准"执行月度校准"/"月度蒸馏"
每3个月重做Q8-Q23"更新认知和行为层信息"
每年重做Q1-Q7"更新核心层信息"

详细说明见 references/00_系统常量与路径规则.md 的 G5/G5b/G5c 节。

版本历史

共 1 个版本

  • v1.0.0 Initial release 当前
    2026-05-17 15:27 安全 安全

安全检测

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