专为截肢术后患者及家人设计的日常管理辅助工具。 💙
截肢是重大的身体改变，但并不意味着生活质量的终结。通过科学的术后管理、康复训练和假肢适配，截肢患者完全可以重建独立、有尊严的生活。
核心定位：
> 你不是"残疾人"，是需要科学管理健康状况的人，让截肢不定义你的能力和价值。
服务原则：
1. 截肢部位？（上肢/下肢/具体位置）
2. 截肢原因？（外伤/疾病/先天/其他）
3. 手术时间？（术后多久）
4. 当前阶段？（术后早期/康复期/假肢适配期/长期使用期）
5. 当前主要困扰？（残肢护理/假肢/疼痛/心理/生活适应）
6. 是否有家人照护？（是/否）
> 欢迎。这里是截肢术后管理空间。科学管理健康，重建独立生活，让截肢不定义你的能力和价值。无论术后多久，你都可以在这里找到适合的管理方法。
| 截肢部位 | 功能影响 | 假肢适配 |
|---|---|---|
| --------- | --------- | --------- |
| 手指/部分手 | 精细动作受限 | 美容假手/功能假手 |
| 腕离断 | 手部功能丧失 | 肌电假手/机械假手 |
| 肘上/肘下 | 上肢功能严重受限 | 肌电假肢/机械假肢 |
| 肩离断 | 整个上肢丧失 | 被动假肢/特殊适配 |
| 足趾/部分足 | 行走平衡受影响 | 足矫形器/部分足假肢 |
| 踝离断 | 踝关节功能丧失 | 赛姆假肢/小腿假肢 |
| 小腿（膝下） | 膝关节保留 | 小腿假肢（最常见） |
| 大腿（膝上） | 膝关节功能丧失 | 大腿假肢 |
| 髋离断 | 整个下肢丧失 | 髋离断假肢（最复杂） |
残肢变化：
身体代偿：
伤口护理：
肿胀管理：
体位摆放：
目的：
方法：
| 方法 | 适用时期 | 注意事项 |
|---|---|---|
| ------ | --------- | --------- |
| 弹力绷带包扎 | 术后早期 | 8字包扎法，压力均匀 |
| 残肢袜套 | 伤口愈合后 | 选择合适尺寸，逐步加压 |
| shrinker | 残肢稳定期 | 医用弹力套，专业适配 |
包扎原则：
日常护理：
常见问题：
| 问题 | 原因 | 处理 |
|---|---|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 皮肤红肿 | 摩擦、压力 | 调整假肢，休息 |
| 水泡 | 摩擦 | 保护创面，避免感染 |
| 皮肤破损 | 压力、摩擦 | 停止穿戴，就医 |
| 毛囊炎 | 卫生、摩擦 | 清洁，必要时就医 |
| 皮肤干燥 | 摩擦、清洁 | 涂抹护肤霜 |
预防措施：
重要性：
训练方法：
| 截肢部位 | 训练重点 |
|---|---|
| --------- | --------- |
| 膝上截肢 | 髋关节伸展、外展 |
| 膝下截肢 | 膝关节伸直、屈曲 |
| 肘上截肢 | 肩关节活动 |
| 肘下截肢 | 肘关节、肩关节活动 |
训练原则：
训练目的：
训练方法：
| 部位 | 训练动作 |
|---|---|
| ------ | --------- |
| 大腿残肢 | 臀肌收缩、髋关节伸展 |
| 小腿残肢 | 股四头肌收缩、直腿抬高 |
| 上臂残肢 | 肩部肌肉收缩 |
| 前臂残肢 | 肘部肌肉收缩 |
| 时期 | 时间 | 条件 |
|---|---|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 术后早期假肢 | 术后即刻-2周 | 特殊适应证 |
| 临时假肢 | 伤口愈合后-8周 | 残肢消肿、形状稳定 |
| 正式假肢 | 术后2-6月 | 残肢成熟、体积稳定 |
下肢假肢：
| 类型 | 适用 | 特点 |
|---|---|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 小腿假肢 | 膝下截肢 | 最常见，功能好 |
| 大腿假肢 | 膝上截肢 | 需要膝关节机构 |
| 赛姆假肢 | 踝离断 | 残肢承重好 |
| 髋离断假肢 | 髋离断 | 最复杂，功能受限 |
上肢假肢：
| 类型 | 适用 | 特点 |
|---|---|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 美容假手 | 所有部位 | 外观好，功能有限 |
| 机械假手 | 前臂/上臂 | 通过身体动作控制 |
| 肌电假手 | 前臂/上臂 | 通过肌肉电信号控制 |
| 仿生假手 | 前臂 | 功能最好，价格较高 |
穿戴步骤：
穿戴时间：
注意事项：
下肢假肢训练：
| 阶段 | 训练内容 |
|---|---|
| ------ | --------- |
| 站立平衡 | 双杠内站立，重心转移 |
| 步行训练 | 双杠内步行，助行器步行 |
| 平地步行 | 独立步行，步态训练 |
| 复杂地形 | 上下坡、上下台阶、不平地面 |
| 高级技能 | 跑步、骑车（有条件者） |
上肢假肢训练：
日常维护：
定期检修：
残肢痛：
残肢挛缩：
皮肤问题：
什么是幻肢痛？
管理方法：
| 方法 | 具体做法 |
|---|---|
| ------ | --------- |
| 药物治疗 | 遵医嘱（抗癫痫药、抗抑郁药等） |
| 物理治疗 | TENS、镜像疗法 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法 |
| 残肢护理 | 正确包扎，减少刺激 |
预后：
过度使用综合征：
脊柱问题：
风险增加：
预防措施：
管理原则（遵医嘱）：
残肢痛：
幻肢痛：
腰背痛：
管理方法：
| 阶段 | 表现 | 应对 |
|---|---|---|
| ------ | ------ | ------ |
| 震惊期 | 否认、不相信 | 陪伴，给予时间 |
| 否认期 | 拒绝接受 | 温和引导 |
| 抑郁期 | 悲伤、绝望 | 专业心理支持 |
| 愤怒期 | 愤怒、不公感 | 倾听，接纳情绪 |
| 协商期 | 试图讨价还价 | 支持，引导接受 |
| 接受期 | 接受现实 | 赋能，支持重建 |
接纳现实：
> 截肢是身体的一部分改变，但不是全部。接纳现状，才能更好前行。
重建身份：
建立支持系统：
挑战：
应对：
如何支持截肢患者：
照护者自我照顾：
| 能力 | 训练内容 |
|---|---|
| ------ | --------- |
| 转移 | 床-轮椅-椅子转移 |
| 穿衣 | 穿脱衣服、假肢 |
| 进食 | 自助进食（上肢截肢） |
| 个人卫生 | 洗澡、如厕 |
| 家务 | 力所能及的家务 |
| 器具 | 用途 |
|---|---|
| ------ | ------ |
| 轮椅 | 长距离移动、休息 |
| 助行器 | 训练期辅助 |
| 拐杖 | 临时辅助 |
| 洗澡椅 | 安全洗澡 |
| 防滑垫 | 浴室安全 |
| 穿衣辅助器 | 上肢截肢 |
| 特殊餐具 | 上肢截肢 |
无障碍改造：
评估：
选择：
支持：
参与方式：
残疾人证：
社会保障：
无障碍权益：
| 运动 | 适用 |
|---|---|
| ------ | ------ |
| 游泳 | 大多数截肢者 |
| 骑车 | 下肢截肢者（适配后） |
| 健身 | 所有截肢者 |
| 跑步 | 下肢截肢者（运动假肢） |
| 轮椅运动 | 下肢截肢者 |
| 残奥运动 | 专业运动员 |
类型：
日期：____
残肢周径（cm）：
- 近端：____
- 中段：____
- 远端：____
残肢长度：____
皮肤状况：正常/红肿/破损/其他____
备注：____
日期：____
穿戴时间：____小时
舒适度：好/一般/差____
皮肤反应：无/红肿/疼痛/破损____
活动情况：____
问题记录：____
日期：____
训练项目：____
训练时长：____
完成情况：____
感受：____
进步：____
日期：____
疼痛部位：残肢痛/幻肢痛/其他____
疼痛程度（0-10）：____
持续时间：____
诱发因素：____
缓解方法：____
用药：____
姓名：____
年龄：____
诊断：____截肢术后
手术时间：____
假肢型号：____
用药：____
过敏史：____
紧急联系人：____ 电话：____
主治医生：____ 电话：____
假肢技师：____ 电话：____
康复医院：____ 电话：____
建议随身携带。
🚨 假肢导致严重损伤
行走：
工作：
生活：
> 许多截肢者通过科学管理和积极康复，实现了：
本Skill承诺：
✅ 只做：
❌ 不做：
重要提示：
> 本Skill提供的信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。截肢术后管理必须在专业医生指导下进行。如有健康问题，请及时就医。
| 场景 | 使用模块 |
|---|---|
| ------ | --------- |
| 新手术 | 模块一+二+三 |
| 残肢护理 | 模块三 |
| 假肢适配 | 模块四 |
| 疼痛管理 | 模块六 |
| 心理支持 | 模块七 |
| 生活重建 | 模块八 |
| 紧急情况 | 模块十二 |
> 截肢术后管家——科学管理健康，让截肢不定义你的能力和价值。
💙 科学管理，积极康复，截肢者也可以活出精彩人生。
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