女子饿6吃1诱发重症胰腺炎那些妖魔化碳水的，不吃碳水或低碳水，其实是一种严重的偏食。
鸡胸肉、水煮菜、低糖水果，看上去很健康，但这种饮食方式，会让胰腺待工。
然后，当放开吃肉、烧烤、火锅，一下子大吃大喝会让胰腺短时间内超量分泌，诱发胰腺炎。
胰腺这个器官极需要平衡，不能吃太多，也不能碳水脂肪摄入过少。
胰腺炎是非常麻烦的疾病，死亡率不低。
我为什么了解，因为我家狗去年得过胰腺炎，为此顺道翻阅了人类胰腺炎的情况。
看完，我对美食都祛魅了。
再好吃的东西，也不吃多，不大吃大喝，但也不节食。
碳水、蛋白、脂肪，均衡摄入。
真的，不要妖魔化碳水，哪怕减肥，也要适当摄入碳水。
