〔女性生殖系统组成（2）〕 （三）. 子宫。 1.功能：孕育胎儿；青春期后形成月经，是生殖系统成熟的标志。 2.常见问题：痛经、经期紊乱、宫寒、炎症。 3.保护要点。 ①：经期绝对保暖，不碰冰水、不吃冷饮、不淋雨涉水、不久坐凉地。 ②：经期避免剧烈长跑、跳跃、高强度运动，可选择慢走、拉伸等温和活动。 ③：情绪平稳，生气、焦虑、压力大会加重痛经、打乱月经周期。 ④：不用劣质卫生用品，勤换卫生巾/护垫。 （四）. 阴道、外阴 1.功能：排出月经、分泌物，是胎儿分娩的通道。 2.常见问题：瘙痒、异味、外阴炎、阴道炎。 3.保护要点。 ①：每日用温水从前向后清洗外阴等。 ②：穿纯棉、宽松内裤，每日更换，内裤单独清洗、阳光下晾晒杀菌。 ③：不穿紧身牛仔裤、化纤紧身裤，避免闷热潮湿滋生细菌。 ④：不去卫生差的泳池、浴池，游泳后及时清洁、更换衣物。 关爱女性生殖系统的健康。我健康我快乐！
