眼干肝阴虚,肤干胃阴虚,舌干心阴虚,1个中成药,补回全身阴液   很多人一年四季

小颖谈中医 2026-06-09 16:42:37

眼干肝阴虚,肤干胃阴虚,舌干心阴虚,1个中成药,补回全身阴液   很多人一年四季总感觉身体干巴巴的,喝再多水也不顶用。其实在中医看来,这不是缺水,而是缺阴液,而且哪里发干,就说明哪个脏腑阴虚了,用药也完全不一样,不能盲目乱补。   例如频繁眼睛干涩,中医讲“肝开窍于目”,眼睛的滋润靠肝阴供养。如果经常熬夜、用眼过度、爱生气,就会耗伤肝阴,濡养得不到眼睛,出现干涩情况。杞菊地黄丸在六味地黄丸滋阴补肾、养肝阴的基础上,加了枸杞、菊花,专门入肝经、能明目润燥。   还有就是皮肤干燥、起皮发痒、脸干紧绷,到了秋冬就开始脱皮。中医认为“胃主津液输布”,津液能滋润身体表层的皮肤。但平时吃辛辣烧烤食物、熬夜、暴饮暴食,都会耗干胃阴,使津液匮乏没法外输濡养肌肤,皮肤就会干枯粗糙、干裂瘙痒。沙参麦冬汤,用沙参、麦冬、玉竹、生扁豆、冬桑叶、天花粉、甘草来补足胃阴,让皮肤得到滋润。   还有就是舌干,舌头是心之苗,心阴充足,舌头才能红润湿润。长期焦虑、思虑过重、熬夜,都会耗心神,导致心阴亏虚,虚火内生,典型表现就是舌头干裂、舌尖发红、口干无津液,同时伴随心慌、多梦、睡不着。天王补心丹主打养心阴、清心火、养心神,专门化解心阴不足带来的舌干、心烦失眠等问题。   身体出现的干燥需要找准脏腑阴虚根源,大家一定要找中医师辨证后,对症用药。

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