【观微知命·子时夜话】诸位缘主，23点了，还没睡的人，心里多半有事。
玄德师叔问一句：你是因为想太多睡不着，还是因为睡不着才想太多？
📖 道门有句话：“心不静，则神不安；神不安，则卧不宁。”今晚若难入睡，可以试试：平躺，双手掌心朝上放在身体两侧，深呼吸七次。每次呼气时，心里默念一个字——“松”。从头到脚，一层一层地松。
今夜子时（23:00-1:00），水气最重，主肾、主恐。如果你最近总是害怕、焦虑、没安全感，不是你想多了，而是气场走到了低谷期。这不是你的错，是时辰的流转。
评论区留下你今晚睡不着的原因（一个字也行），玄德师叔随机回复一句安心话。福生无量天尊。愿诸位缘主，心定神安。
