又想吃我自己炖的牛肋板了，上午买了不到两斤牛肋板，61块钱。照例还是晚上炖到电

只求无恙和开心 2026-06-08 23:38:40

又想吃我自己炖的牛肋板了，上午买了不到两斤牛肋板，61块钱。照例还是晚上炖到电饭煲里，早晨再放盐和土豆块。牛肉属于高蛋白食物，我肯定是不能吃，但是吃一点土豆和汤还是没有问题的。这次加了一个西红柿，汤会更浓更香，到时候泡饼吃一碗，香迷糊了。现在躺床上，香味已经出来了，我放了一大勺自己做的小米辣蒜蓉酱，那种蒜香真是太诱人了。

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