从两个界别人士的饮食情况，能看出哪些问题呢？这也恰好解释了为何和尚大多肥胖，而道

一杯红酒七十度 2026-06-08 19:03:50

从两个界别人士的饮食情况，能看出哪些问题呢？这也恰好解释了为何和尚大多肥胖，而道士身体偏瘦。 “胖和尚，瘦老道”的形象广为人知。从科学角度而言，和尚每日吃素却多肥胖，是因为他们主要进行参禅、打坐、念经，运动量少，久坐之下肚子自然容易变大。而且寺庙的伙食虽为素食，但量或许并不少。 再看道士，修行时除日常劳作外，还练习武艺、研究养生炼丹，甚至会辟谷。他们吃得少且运动多，身形自然偏瘦。 由此可见，生活习惯和饮食起居直接影响着身体的胖瘦。 道教照片 道和尚 朴素僧人像 穿僧袍的和尚

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