失眠为什么非要吃安眠药？安眠药是西药，对身体不太好呀，而且治标不治本，慢慢就产生

燕京京 2026-06-07 23:00:53

失眠为什么非要吃安眠药？安眠药是西药，对身体不太好呀，而且治标不治本，慢慢就产生依赖了，需要不断加大药量，还是少吃为妙！ 以前中国人不吃安眠药不也都过来了，失眠看中医，找能号脉说出原因的医生，用中药调理不香吗？ 另外，失眠的人多增加体力劳动，让身体动起来，多出汗，让身体运转起来，慢慢就好了，还是别吃药为好，是药三分毒！

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