一位心理医生说： “人要想快乐自己，就要疯狂爱上点什么东西，来维持生命力。生命力分为三点：打扮欲、分享欲、表达欲。人不是因为衰老，而停止热爱，而是因为缺少热爱，才真正开始衰老。” 很多人活着活着就慢慢变得麻木，日子过得日复一日，每天除了上班吃饭睡觉，再也没有别的念想。总觉得年纪大了就该安分，没必要折腾，也没必要讲究，凑合过就行。其实这种心态，才是一个人真正衰老的开始。 人这一生，想要过得舒心有精气神，真的不能活得太佛系。总得有一样自己真心喜欢的事，能让你惦记、让你投入、让你心里有盼头。不用多高大上，养花、做饭、追剧、散步、看书，随便一样都行，只要能让你投入心思，心里就不会空落落的。 再说说这三种欲望，看着普通，实则藏着一个人的精气神。 打扮欲不是虚荣，是不放弃对生活的仪式感。不管多大年纪，把自己收拾干净利落，穿衣得体，整个人的气场和心情都会不一样。懒得收拾、不修边幅，慢慢就会自我放弃，越活越邋遢，心态也跟着消沉。 分享欲是心里还有热情，愿意把日常的小事、看到的风景、吃到的美食，跟身边人说一说。什么时候连一点分享的心思都没了，懒得聊天、懒得倾诉、懒得来往，内心就慢慢封闭了，日子也过得冷清无趣。 表达欲更是不能丢，心里有想法就说出来，有感受就大胆表达，不委屈自己、不憋着情绪。总是沉默忍让、什么都藏心里，时间久了只会内耗自己，活得压抑又憋屈。 你仔细观察身边的人就会发现，那些不显老、心态年轻的人，都有自己热爱的事，也一直保留着这三样欲望。反倒是早早看淡一切，什么都无所谓，什么都提不起兴趣的人，肉眼可见地苍老颓废。 年龄只是数字，心态才是状态。别等到年纪上来了，就主动放弃热爱，关掉自己的打扮欲、分享欲和表达欲。人活着，总得有点执念、有点爱好，守住心里的那点热爱，日子才有活力，人才会越活越年轻。
