确实万事皆有两面，手机便是最典型的例子。 从前通讯靠书信、座机，联络不便，大

破天惊 2026-06-05 17:10:09

确实万事皆有两面，手机便是最典型的例子。 从前通讯靠书信、座机，联络不便，大家盼着拥有手机，只为随时和亲友联系、出门办事好找找人，费尽心思存钱购机，满心都是便捷的期待。 可到手之后，便利相伴而来的是种种困扰： 一方面长时间刷短视频、追剧，用眼超负荷，近视、眼干成了常态；另一方面手机打破了工作与生活的边界，工作电话不分时段打来，深夜临时通知加班，私人时间被不断挤占，很难拥有真正的独处休憩。

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