六十岁以后，一定要注意自己的生活习惯，特别要注意一下几条: （一）不要焦虑，人过六十，什么没经历过、没见识过？人一定要活的通透一点，放弃浮躁和焦虑，一切顺其自然，得和失是常态，失去不要焦虑，得到是一种体验。 （二）不要再攀比，人比人比死人，攀比的心态能把你的身体摧毁。人过六十大半辈子都已过去，还有攀比心，那就对不起自己了，这把年纪了除了健康，其他都是不重要的。 （三）不要再固执了，现在很多老人都非常固执，倚老卖老，现在的社会进步太快了，我们已经跟不上时代的脚步，不能用老眼光来看待一切。 （四）不要再纠结过去了，过去的辉煌时刻已经过去，不要再焦虑未来，过好当下，就是最好。 （五）不要再追求完美，人生不可能是是完美，让自己放松下来，好好享受生活。 （六）不要再怨天尤人人生已过大半生，人生大局已定，无论成功与失败，都已过去，不要再内耗自己。
