从胃养自己开始
小时候，大人说：“要吃饱，别饿着。”
长大后，却常常忘了喂自己。 忙到下午才想起早饭没吃，深夜回家随便塞两口冷饭，胃疼的时候才想起来今天只喝了一杯咖啡。
“养好自己”的第一课，其实是：按时吃饭。
不管心情多差，不管工作多忙，不管有没有人陪你。 把饭盛在碗里，坐下来，一口一口吃完。 胃暖了，心就不会太冷。 太原
从胃养自己开始小时候，大人说：“要吃饱，别饿着。”长大后，却常常忘了喂自己。忙
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2026-06-04 00:17:14
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