系统性健身两个月后，肩开始变宽一点，手臂也增粗了，胸肌也有长进，就是腹肌还没变化

珠夏天 2026-06-03 18:14:45

系统性健身两个月后，肩开始变宽一点，手臂也增粗了，胸肌也有长进，就是腹肌还没变化，因为还没到减脂的时候，还要继续增肌💪期待半年后和一年后的变化日常分享健身打卡摄影师珠海摄影师

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