张雪峰的离世不是意外。 所有人都说41岁的张雪峰是累死的，但是我从心理学角度来看，尤其是精神分析的角度来看，它不是意外，是潜意识的死本能所导致的必然结果。人的潜意识永远是有两股力量在博弈，一种叫生本能，一种叫死本能。 ·生本能是什么？它的核心两个字：去力。就是想活着、想成长、想成功、想扛起责任，包括日常吃饭、睡觉、娱乐、实现自我，这些都是生本能。 ·另一种是经常被忽略，也不常提起的死本能，它的核心也是两个字：避苦。死本能并不是让你死，而是当痛苦，比如压力、疲惫、责任甚至委屈超出了能承受的极限的时候，潜意识为了让你不再受折磨，就会启动一种让你自动停下来的力量，甚至彻底的停下来，回到了没有任何痛苦的绝对平静。 简单的说一句话，生本能就是教你怎么活，死本能是帮助你怎么不痛苦，这就像经常说的天堂里没有痛苦。张雪峰老师的离开本质上就是死本能彻底掌管了他的生命。他的一生既把生本能推到了极致，比如他为学子指路、为事业打拼、为家庭的责任来坚守，他想发光、想创造、想帮助更多的人，但是与此同时也达到了常人无法复刻的透支模式。 ·先说工作，10年日均工作16个小时，高考季连续19天，每天18个小时的连轴转，72小时不眠不休，单日辗转三个城市，赶场凌晨1点下班，5点赶飞机是常态，手机24小时不关机，随时回复上千条的私信。 ·再说休息，日均睡眠只有3-4个小时，凌晨2点到4点睡，早晨5、6点起，年飞行里程30万公里，每年200多天是住酒店，这是人过的日子吗？ ·再说运动，2023年已经因为心悸而住院，出院以后又做了什么？凌晨4、5点，晨跑7公里打卡，离世前的48小时他仍然坚持每天7公里以上的晨跑，3月份已经累计跑了72公里。他的每一项都在突破生理和心理的极限。 有时候积极的人生其实是一种假象，是死本能表现的反向形成。他的生本能还在拼命支撑责任的时候，其实死本能已经悄悄的接管了他的身体，用透支硬扛自我消耗的方式替他逃避无法承受的疲惫，最终把他推向了再也醒不过来的平静。 张雪峰走了，留下的不仅是教育领域的遗憾，更是对所有人的提醒。一定要学会深刻的理解人性，尊重生命，累了就允许自己摆烂。人性的趋乐避苦不是懒惰，这是人的本能。当你觉得撑不下去的时候停下来，这也不是认输，这是对生命本身的尊重。健康的人生是真正理解人性之后的主动平衡。 最后祝愿张雪峰老师一路走好。
