＃今日早餐＃由于上午要出门，活动量较大，从清晨5点多起床直至吃过午饭，这段时间

春晓不觉 2026-06-03 07:54:58

＃今日早餐＃由于上午要出门，活动量较大，从清晨5点多起床直至吃过午饭，这段时间事务繁多、十分忙碌，因此早餐要尽量多吃些，丰富一些。今日早餐内容如下：玉米 + 1个煮鸡蛋 + 半个馒头 + 1片松仁小肚 + 榨菜 + 1杯豆奶夏日出汗多，我既不控糖也不控盐，会吃点小咸菜，豆奶也是甜的。午饭前，我还会吃些零食水果。

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