孩子重要考试前三天这样做 一位带过20届高三的老教师说：考前三天，最毁孩子的不是没复习好，而是家长做错了这4件事 前阵子我去看望一位带过20届高三的退休老教师。 他正在阳台上浇花，慢悠悠地说： “每年这时候，最着急的不是学生，是家长。 可家长一着急，孩子就毁了。” 我问他，那考前三天到底该怎么过？ 他放下水壶，说了四句话，我一个字都没敢漏记： 第一，别再说“你再看看这儿，别粗心”。 第二，别再给孩子炖什么“补脑汤”。 第三，别再说“考不好也没关系”。 第四，别再把“早点睡”挂在嘴边。 你可能会问，这四件事有什么问题？ 每件都是好心，但每件都在往孩子心上扎针。 --- 先说第一件：“你再看看这儿，别粗心。” 你以为是在提醒，孩子听进去的是——“我还有漏洞，我还有漏洞”。 考前三天，知识点早就定型了。你每提醒一次，孩子就焦虑一次。 真正的高手，考前三天不看新题、不纠细节，只看做过的错题本，而且是扫一眼就过。 你要说的不是“注意”，而是：“你已经准备得很充分了，妈妈相信你。” 再说第二件：“补脑汤”“安神汤”“提神茶”。 平时不喝，考前猛灌。孩子喝下去的不是营养，是压力。 肠胃不适应，拉肚子、睡不好，三天全毁了。 老教师说，他见过最可惜的一个孩子，考前两天喝了妈妈炖的“十全大补汤”，当晚肠胃炎，考试时脸色苍白，本来能上985的，最后去了普通一本。 饮食就一个字：稳。 平时吃什么，考前还吃什么。多一口，都是风险。 第三件：“考不好也没关系，爸妈不怪你。” 这话听着温柔，实际上是在告诉孩子——“我们已经做好了你会考砸的准备”。 孩子心里想的是：你们嘴上说没关系，可你们越这么说，越说明你们觉得我不行。 正确的说法是：“你正常发挥就好，我们等你回家吃饭。” 不提结果，就是最好的结果。 第四件：“早点睡，别熬夜。” 你越催，他越睡不着。 考前失眠的孩子，十个有九个是被家长“催”失眠的。 老教师的做法是：考前三天，作息不动。平时十一点睡，考前还是十一点。 万一真睡不着，告诉他：“闭目养神也是在休息，大脑会自动修复。” 你淡定了，他才能淡定。 --- 我见过两个家庭，同一个班，同样的水平。 第一个家庭，考前三天，妈妈天天念叨“别粗心”“别紧张”“早点睡”，还专门请假在家盯着。 孩子本来就紧张，被盯得饭都吃不下，考前一晚翻来覆去到凌晨三点。 最后成绩出来，比模考低了四十多分。妈妈哭着说“我都是为了他好”，可孩子说：“妈，你越这样，我越怕。” 第二个家庭，考前三天，爸爸带着孩子去楼下散了二十分钟步，说了句：“你复习得差不多了，咱们就是去把会做的做对就行。” 回到家，妈妈做了孩子平时最爱吃的西红柿鸡蛋面，吃完各干各的，跟平时一样。 孩子考完出来说：“我没觉得是高考，就觉得是去做一套卷子。” 最后超常发挥，比模考高了三十多分。 同样的孩子，不同的考前三天，差了七八十分。 --- 你发现没有，考前三天，拼的根本不是知识了。 知识早就装进脑子里了，这三天拼的是状态——身体的状态，心态的状态。 而孩子的状态，百分之八十取决于家长的状态。 你慌，他就慌。 你稳，他就稳。 你信他，他就信自己。 老教师最后说了句让我记到现在的话： “考前三天，家长闭嘴，就是最好的补脑。” 不是让你不管，是让你管住自己的嘴，管住自己的手，管住自己的焦虑。 把“你再看看”换成“你已经很棒了”。 把“补脑汤”换成白开水。 把“考不好没关系”换成“我等你回家”。 把“早点睡”换成“闭目养神也行”。 这四句话不值钱，但能做到的家长，孩子的分至少多拿二十。 你信不信？
