人也不能太讲究了！我一个表哥，特别注重养生。三十多岁的时候，在乡镇企业做企管会主任，那时候企业红火，大吃大喝是常态，表哥说自己血压高，不抽烟不喝酒，吃东西也特别克制。 后来转到政府其他部门，每天除了工作餐就是回家吃饭，粗茶淡饭过了二十多年。这么讲究的人，身体应该比别人好吧？上次回老家去看望他，问他血压控制得怎么样，他说血压控制得很好，血糖血脂也不高，可是便秘很严重。看了很多医生都没有用。他才刚刚七十岁，便秘已经折磨了他好几年。 表嫂就说表哥这辈子白活了，年轻时能吃能喝，有吃有喝，血压稍高一点就不敢吃不敢喝，过得像个苦行僧。退休后又常常失眠，睡不好觉。快七十岁的时候，孩子都成家立业，日子越来越好，又拉不出来……看人家跟他一起工作的，一个个活得多么潇洒，有些人即使现在三高一样不少，也没有你表哥活得这么窝囊。 如果没有那么讲究，活得痛快一点，我表哥或许没有这么多毛病，也许毛病会更多一些，但至少活得潇洒自在。
