有朋友说，从本赛季的季后赛来看，NBA正在走向一个新的趋势。 这一年的NBA，尤其是季后赛，有一个趋势再明显不过。那就是只会得分，或者只会防守的偏科型球员，已经不够用了。 真正能左右胜负，高强度比赛带队走的更远的，是那些攻防一体，对阵容搭配要求低的球星。比如，约基奇的掘金，杜兰特的火箭，均首轮出局。 那么，结合季后赛表现，本赛季攻防一体，首发五个位置上，最强的球员都有谁？ 1号位：坎宁安（活塞） 活塞队绝对核心凯德·坎宁安，是持球大核打法球员里，攻防均衡的代表。身高1米98的他，季后赛曾领防班凯罗、米切尔、哈登等外线球员，防守时站位稳、传球路线判断准。季后赛场均28.1分，还能送出场均1.1次抢断。 他防守时，不仅能迅速协防到位，转换及时，还不会盲目失位。且无球防守专注，他在场时球队防守效率106.5，下场时是114.5，球队有他在时，百回合少丢8分。 凭借如此全面的技术，坎宁安带领活塞，东部半决赛抢七，惜败骑士，不过他才24岁，未来可期，他毫无疑问坐稳联盟最强一号位的位置。 2号位：亚历山大（雷霆） 他常规赛场均31.1分，拿下联盟得分王，不仅投篮命中率高达55.3%，三分球也有38.6%的命中率。 他全票当选常规赛MVP，同时进入最佳阵容一阵，进攻端，中距离、突破、三分以及罚球，都能有出色的输出。关键时刻第四节的得分，更是高居联盟前列。 防守端，他场均贡献1.7次抢断，依靠出色的横移和预判，能从一号位防到三号位。SGA攻防兼备的发挥，也是雷霆成为联盟强队的基础。 3号位：斯科蒂·巴恩斯（猛龙） 巴恩斯季后赛彻底完成升级，也坐稳猛龙队的老大位置。他季后赛场均24.1分6.1篮板8.6助攻，同时还有1.1次抢断和1.7次盖帽，并投出了38.1%的三分命中率。 看数据一目了然，他不仅能防外线，还能护框、顶防内线，真正做到从一号位防到五号位。而且能组织，有策应，能得分，是猛龙不可或缺的进攻发起点。 4号位：霍姆格伦（雷霆） 作为空间型内线，他常规赛场均贡献17.1分8.9篮板，投篮命中率55.7%，三分命中率36.2%。既能在高位拉开空间，又能在禁区终结进攻。 防守端，他凭借2米29的臂展，以及出色的移动能力，常规赛场均送出1.9次盖帽，季后赛场均2次盖帽，成为雷霆防守体系的核心。 5号位：文班亚马（马刺） 文班正在重新定义5号位的进攻和防守。西决系列赛，一记三分线外一步的追平三分，加一记半场压哨三分，足以证明他的得分范围之广。 本赛季常规赛，他场均3.1次盖帽，是三个赛季最差的数据，季后赛场均3.7次盖帽，单场12次盖帽，让他毫无悬念地拿下盖帽王。 文班不仅入选最佳阵容一阵和防守一阵，还是全票的最佳防守球员。这三个荣誉一摆，最强5号位就毫无争议。 所以，NBA的一个新趋势是，攻防一体的球员越来越多，也只有这样的球员，才能让球队在季后赛更有竞争力。
竞技精神守护者
篮球课堂——阿摊·十进总决赛·全记录——（1）2007年，0:4输马刺——得益于铁血活塞解体，热火韦德、奥尼尔伤缺（前者伤缺31场、后者42场）——随后被绿凯、魔兽摩擦三次，冲出东部无望，逃窜热火——（2）2011-2014年，没有莱利和韦德的收容，这四次应该直接扣除——2:4输小牛，4:2胜新秀期前后的雷霆三少，4:3胜马刺（小卡错失罚球绝杀、雷阿伦三分救险），1:4被老邓肯潇洒带走——（3）2015年，史上最弱东部，最佳一阵西4东1（詹），二阵西5东0，三阵西4东1（欧文、队友）——2:4输勇士——（4）2016年，史上第二弱东部，一阵西4东1（詹），二阵西5东0，三阵西3东2（乔治、洛瑞）——史上最黑暗总决赛，不表——（5）2017年，一阵 西4 东1（詹），二阵 西3东2（小托马斯，字母），三阵 西2东3（沃尔，巴特勒，德罗赞）——1:4被勇士绅士收割——（6）2018年，一阵 西4 东1（詹），二阵 西2东3（字母，大帝，阿赞），三阵 西4东1（奥拉迪波）——带着灭霸脸谱被勇士扒光——（7）2020年园区冠，关键词：科比、疫情、浓眉——4:2胜平民热火（巴特勒带一堆落选秀）。