陈妍希近日分享身体近况,谈及此前跟腱断裂一事,坦诚道出背后原因。 她表示自己平

元风谈娱乐 2026-05-28 20:17:35

陈妍希近日分享身体近况,谈及此前跟腱断裂一事,坦诚道出背后原因。 她表示自己平时很少练臀腿,下肢肌肉力量不足,没法有效分担运动压力,重担全都落在跟腱上,久而久之便引发了伤病。 这番分享也让大家意识到,臀腿训练看似普通,实则是保护关节和肌腱的关键。目前她正安心休养,祝愿早日康复。

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