能让人一生少得病的15个好习惯： 一、常吃醋——血管通，病不找 二、水喝够——代谢顺，人不锈 三、早睡早起——阳气足，精神好 四、不挑食——营养全，身体稳 五、每天动一动——筋骨活，气血通 六、多晒太阳——补钙又提气 七、心放宽——少生气，少生病 八、勤洗手——细菌不进，病不沾 九、定期查——小病早治，大病不挨 十、戒烟限酒——少伤身，多攒命 十一、蔬果不断——维生素足，免疫力强 十二、细嚼慢咽——胃舒服，吸收好 十三、睡前泡脚——睡得香，寒气散 十四、多读书——心静了，病远了 十五、不一直坐着——动一动，血流畅 好习惯不在多，能坚持就才能赢。 身体是你自己的，怎么对它，它怎么还你。 你能做到几条呢？
