外甥女今年高考，住我家，我提前给她把三天的食谱都列好了，看着简单，可都是花了心思的！ 好多人问我，为啥三天早餐都给她安排面条？这可不是我偷懒，是有讲究的！面条属于复合碳水，消化吸收慢，能稳稳当当给大脑供能，不像白粥馒头那样血糖一下子升上去又掉下来，孩子考试中途不容易犯困走神。而且面条软乎乎的，对肠胃负担小，吃了也不胀肚子，进考场头脑一直清清爽爽的。 除了早餐，正餐也都搭配得很用心：可乐鸡翅、虾仁西兰花、清蒸鲈鱼这些都是她平时爱吃的，清淡不油腻，营养也够，还不搞那些花里胡哨的新花样，就怕她吃了肠胃不舒服。 希望这几顿家常饭，能给她添点底气（最后一晚有点敷衍了事了），祝所有孩子都能金榜题名，旗开得胜！
