桑拿天轰炸厨房主打一个速战速决，半小时搞定一桌营养餐：白灼基围虾5分钟、清蒸桂花

茉莉呀啊 2026-05-26 20:22:57

桑拿天轰炸厨房主打一个速战速决，半小时搞定一桌营养餐：白灼基围虾5分钟、清蒸桂花鱼15分钟、炒苋菜10分钟，藜麦杂粮饭同步出锅，效率拉满，鱼虾鲜蔬配杂粮饭，营养在线

手艺摆在这，本墩属实是被中国足球事业耽误的厨子😜

好好吃饭中国足球

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

深圳新鹏城深圳新鹏城vs大连英博赛前。在深体南看台广场，有球迷制作并展示了力挺

2

深圳新鹏城深圳新鹏城vs大连英博首发名单，深圳新鹏城4外援首发，阿代米时隔12

3

深圳新鹏城今日份场刊主角是大宝和小戴希望他们今天有高光表现，冲鸭！深圳新鹏城v

4

本周做什么都顺的星座本周做什么都顺的星座top1：双鱼座双鱼本周彻底迎来高光时刻

5

深圳新鹏城中超联赛第13轮裁判选派结果公布，具体安排如图。执法深圳新鹏城vs大

6

巴西队世界杯26人名单世界杯巴西世界杯名单争议不断，若昂·佩德罗落选令人惋惜。

7

豆包开始收费谁慌了，AI收费对普通人是一件好事我不怕，只要不影响我爆改我鹏帅哥们

8

深圳新鹏城河南队vs深圳新鹏城本场对决堪称老友重逢局，河南首发阵中叶力江、黄锐烽

9

榴莲价格大降了好吧，不过我在这个季节喜欢吃甜瓜，盒马鲜生的马连庄甜瓜，上次去闺蜜

10

曼城夺得足总杯冠军切尔西0比1曼城苦战90分钟，曼城1-0战胜切尔西，队史第八次

体育TOP

1

NBA严查，卧底

2

基德在《DanPatrickShow》节目中谈到了雷霆。基德表示：“今年

3

骑士晋级东决，来看看打了多少人的脸？杨毅预测活塞4:2骑士晋级麦迪预测活塞晋

4

陈梦母女在一起一样的吓人啊，尤其是那眼神！

5

德拉富恩特公布了西班牙征战国家队的陪练B队名单，贡萨洛入选✅️陪练B队将在5月3

6

武打明星成龙和姚明奥尼尔合影

7

谁能不纠结！竞技体育到底看硬实力，还是看个人影响力？吴艳妮这次比赛，硬生生跑出

8

伤害性不大，侮辱性却极强！布泽尔表示：姚明是我交手过最接近文班亚马的球员！他的手

9

#塞内加尔世界杯26人名单#塞内加尔公布世界杯26人名单，马内、杰克逊领衔，门迪

10

无巧不成书啊

体育最新文章

1

18分14个篮板，11个前场板！别再吹杨瀚森了，中国男篮真正的野兽藏不住了。

2

马刺总决赛G1不敌尼克斯，将会引发三个蝴蝶效应！第一，这轮系列赛，可能不像外界

3

布伦森封神！文班21中6拉胯，马刺G1输得冤吗？

4

尼克斯官方真是太能得瑟了！在今天尼克斯客场以105：95战胜马刺的总决赛G1的赛

5

在NBA专家杰德·凯兹看来，去年夏天被火箭队用首轮10号签选中、又被送到了菲尼克

6

【埃弗顿想买热苏斯】《足球内幕》爆料：埃弗顿今夏有意签下29岁的巴西前锋热苏斯，

7

这个冠军的含金量有多高？超级“金满冠”和他的队长们：站的最高的不是队长，下面的

8

马刺输了！输给了布伦森，文班亚马还嫩得点。文班亚马末节投中三分，又盯着唐

9

登贝莱职业生涯数据真一般，巴萨对他非常好了，可惜没有缘分继续下去。他在多特打

10

蒋光太退出国家队！拜合拉木退出国家队！程进退出国家队！正在备战热身赛的国