在任何关系里，期待过高，往往就是痛苦的根源。怨父母不理解自己，怨孩子没有长成自己

不一北社会 2026-05-23 13:05:39

在任何关系里，期待过高，往往就是痛苦的根源。怨父母不理解自己，怨孩子没有长成自己期待的模样。怨爱人不懂自己，怨朋友不够体谅自己......很多时候，伤害我们的，都并非事情本身，而是我们过高的期待。期待越高，事与愿违时，落差感就越大，失落、焦虑、痛苦也就越深。人过中年，才慢慢活明白。

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