水果含糖量金字塔长知识了,看了这张图发现原来含糖量最高的水果是红枣在塔尖。榴莲、冬枣在第二,荔枝、苹果、葡萄等含糖量在后面几层。就我个人而言,喜欢吃什么水果就吃啥,对含糖量没有太多的硬性指标,你呢?喜欢吃什么水果?
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