我的父亲有一个雷打不动的习惯，自打我有记忆开始从未改变。 每天晚饭时，总要倒上一杯自泡的红枣枸杞酒，不多，也就二两，一小杯，慢慢喝下去。 他说这一杯喝下去，可以舒筋活络，驱除一天的疲惫，还能好好睡一觉，浑身觉得舒坦。坚持了20几年了，每天晚上都不能少，一天不喝酒觉得浑身不自在，睡觉也不踏实。 他也试过给我倒上一杯喝，我喝过一次，太辣，就不喝了，但他喝酒自己有计量：“美酒虽好，一杯足矣，多了不行。”父亲曾喝醉过一次，痛苦不已，那一次起，他说喝酒这东西，适量就好，喝多了对身体不好。 喝红枣枸杞酒的习惯，我爸坚持了20几年，再也没有喝醉过，现在身体硬朗，精神头不错，满脸红润，晚上睡觉也睡得香。 有人劝过他，说喝酒不好，该戒掉。他笑笑说：“这东西戒不掉了，一天不喝点，身体就觉得不舒服、不自在。我没有其它的爱好，就这点爱好坚持了20几年了。但我是个懂得有度的人，不会贪杯的，一天就那么一小口，绝不多喝一点。” 时间久了，我们也习惯了，每次晚饭前，母亲总会为他倒上一小杯准备好，乐此不疲的。 朋友们，你们家有哪些坚持了很久的生活习惯？说出来，讨论讨论。
