成瘾不是意志薄弱，而是童年时未被安抚的创伤。当孩子长期经历拒绝、压力或缺乏安全感

饮者流明 2026-05-20 17:27:20

成瘾不是意志薄弱，而是童年时未被安抚的创伤。当孩子长期经历拒绝、压力或缺乏安全感，大脑会默默把世界标记为“危险”。于是，甜食、游戏、饮料成了临时的避难所——不是贪嘴，是心里有个洞。看见它，才是真正疗愈的开始。

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