性学专家说："男欢女爱的确让人很兴奋快乐，但是所有的男女都要记住一个古训叫做乐极生悲，越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西，越容易伤害你。 物极必反，用尽废退，水满则溢，月满则亏，生活这场戏，能笑到最后的人，都不是最强大的，而是懂得适可而止的。" 这段话真正厉害的地方不在"节制"两个字， 在最后一句—— 笑到最后的人，不是最强的， 是最懂分寸的。 夫妻之间那点事也一样， 过得好的两口子， 从来不是靠猛， 是靠懂。 懂什么？ 懂得身体有自己的节奏。 年轻时像一团火， 烧得旺，恢复得也快。 过了四十五十， 火候得自己调， 小火慢炖，才出滋味。 中医讲"肾为先天之本"， 养得好，人精神、 气色好、睡得沉。 养不好，腰先酸、 眼先花、觉先浅。 这笔账最公平， 你怎么对身体， 身体就怎么回你。 真正聪明的夫妻， 到了中年会自然切换一种模式—— 从"要得多"变成"在乎质量"。 不赶，不急，不凑合。 状态好的时候好好享受， 状态不好的时候， 靠在一起说几句贴心话， 一样踏实。 其实中年以后， 最养人的亲密不只在床上。 早起帮她倒杯温水， 睡前帮他捏捏后背， 出门顺手牵一下对方的手。 这些小动作不起眼， 可身体接收到的信号是一样的—— 我被在乎着。 《黄帝内经》里有句话： "饮食有节，起居有常， 不妄作劳， 故能形与神俱， 而尽终其天年。" 说的就是这个理， 凡事有度， 身心才能长久地好。 两口子到了这个年纪， 比的不是谁身体猛， 是谁把对方放在心上的时间更长。 节制不是压抑， 是因为珍惜， 所以舍不得糟蹋。 把身体养好了， 把感情处暖了， 往后的日子才有底气一起走。 中年夫妻最高级的恩爱， 不是燃烧， 是把彼此当成， 余生最值得保养的那件事。
