【去除烦恼的惟一办法是升维，孙玉良：飞机到一定高度是没有阴天的】生活中，我们常常被各种烦恼所困扰。工作上的压力、人际关系的纠葛、生活中的琐事，就像连绵不绝的阴云，遮蔽了内心的阳光。有人借酒消愁，有人怨天尤人，有人试图通过改变外部环境来寻求解脱。然而，这些方法往往治标不治本，阴云依旧存在，烦恼依然如故。我在飞机上悟出了一个道理：飞机飞行到一定高度是没有阴天的。这个道理即是今天这篇文章中阐述的去除烦恼法门——提高修为的高度。我与吴子敬先生常谈论“升维”这个话题，认为人的烦恼产生，是由于维度不够。穷是烦恼的原因吗？世人常说“贫贱夫妻百事哀”，但不见“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，不见庄周衣敝履穿，家贫至于向监河侯借粟，却仍能“独与天地精神往来”。为什么会这样，因为这些圣贤已经看透了生死、贫富、得失、荣辱，不过是大化流行中的一时形相。世人困于一时一地，便把眼前的阴云当作整片天空；而圣贤们之所以逍遥，在于他们内心充盈，不把自己困在阴云之下。苏子说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，站在更高处看人生，可以看见万物流转、祸福相倚、得失互化，所以贫不必苦，富不必乐，顺境不必骄，逆境不必悲。烦恼并非来自事情本身，而来自我们观看事情的高度太低；一旦心量升高，许多纠缠便失去重量，许多执念也自然松脱。所谓修为，不过是把自己从低处的计较中拔出来，升到云层之上，才知阴天只是地面上的感受。在地面上，我们受制于天气的变化。乌云密布时，整个世界都笼罩在阴影之下，我们无处可逃。但如果乘坐飞机穿越云层，到达万米高空，就会发现上面永远是晴空万里。云层再厚，也覆盖不了整个天空；风雨再大，也影响不了云层之上的世界。人生的烦恼也不过如此。当我们停留在较低的境界时，一点小事就能让我们心神不宁。别人的一句闲话、工作上的一个挫折、生活中的一点不如意，都会在我们心中掀起波澜。这是因为我们修为的高度不够，就像低空的云层，一点水汽就能凝结成遮蔽阳光的乌云。提高修为的高度，意味着提升我们的心胸、格局和智慧。心胸宽广了，原来斤斤计较的事情就变得微不足道了；格局变大了，眼前的得失就不再那么重要；智慧增长了，就能看透烦恼的本质，不被表象所困。古人说“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”，正是这个道理。范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这样的胸襟和气度，自然不会为个人的得失而烦恼。苏轼屡遭贬谪，却能吟出“一蓑烟雨任平生”的旷达，正是因为他修为的高度已经超越了世俗的荣辱。那么，如何提高修为的高度呢？这需要持续的学习、反思和修炼。读书可以开阔眼界，思考可以加深认知，实践可以增长智慧，静心可以培养定力。当我们的修为不断提升，就像飞机不断爬升，终有一天会突破云层，看到那个永远晴朗的天空。需要注意的是，提高修为不是为了逃避现实，而是为了更好地面对现实。飞机飞得再高，最终还要降落。我们提升修为，是为了回到日常生活中时，能够以更高的视角、更平和的心态去处理各种问题。烦恼不是消失了，而是我们在更高的层面上，有了化解烦恼的能力。去除烦恼，不在于消灭烦恼本身，而在于提升自己。当你足够高，阴天就不复存在。与其与烦恼苦苦纠缠，不如把精力用在提升修为上。这是去除烦恼的惟一根本之法，也是人生智慧的真谛。最后将一首诗送给迷茫中的朋友们，诗名为《题飞机穿云悟烦恼》，诗曰：雾霾多自洼谷生谁信重霄永光明升维方可离尘诟如人俯瞰蚁争雄阴晴圆缺随他变得失荣枯信手轻暴雨之中尚谈笑只因心内藏清风
