以为藏民自带“免高反”体质？误会大了！他们同样会缺氧头痛、胸闷气短，只不过身体更能扛，难受完缓得快，表面看着像没事人一样罢了。 麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！ 藏族同胞能适应高原环境，根源要追溯到甘肃夏河白石崖溶洞里的化石发现，古人类丹尼索瓦人把一种叫EPAS1的关键变异基因留给了藏族祖先。 普通人一到氧气减半的高原，身体就会猛造红细胞，导致血液极度黏稠，心脏负荷瞬间超载，极易引发肺水肿等致命危险。 有了EPAS1这个变异基因的藏民则截然不同，它能精准控制住红细胞的数量阈值，让血液保持在够用状态，从根本上避开了剧烈的高原反应。 不过这种基因层面的改变极其残酷，缺氧环境数万年来一直在进行着无情的自然筛选，曾经有大量胎儿因为母体供氧不足而流产或早产。 生育对高原女性的身体损耗尤其直观且严重，日喀则地区很多年轻姑娘在二十五岁生完孩子后，整体的外貌和体能状态就会直接衰老到三十多岁的样子。 怀孕时母体要承担胎儿的双重耗氧需求，心肺和内分泌系统严重透支，很多早年在家分娩的阿妈都留下了头晕体虚且长期干不了重活的后遗症。 男性在这种极端环境下同样无法逃避器官提前衰老的命运，西藏法定的退休年龄被严格设定为女性四十五岁和男性五十五岁。 这绝对不是什么特殊的地区福利政策，很多五十五岁退休的牧民在停止劳作后身体会迅速虚弱，器官加速老化的他们随便活动一下就会出现明显气喘。 藏民其实并不是对缺氧环境完全免疫，从平原突然回到高原或患呼吸道感染时一样会头痛胸闷，这与南美安第斯山区高海拔居民的生理状况极为相似。 当地女性产后身体损耗的模式完全一致，这证明了极端环境下的生理代偿机制是客观规律。 过去总有人误以为他们是用缩短寿命来换取缺氧环境下的生存底气，实际上旧西藏人均寿命只有三十五点五岁是因为当时缺乏医疗资源且生存条件极度恶劣。 现在随着农牧民健康体检实现全覆盖，以及现代医疗体系的全面普及，西藏的人均预期寿命已经大幅跃升到了七十二点五岁。 真实数据彻底推翻了伪科学推论，长期在高压下运转的器官必须靠现代医疗兜底修复。 除了基因变异和现代医疗的保驾护航，藏族群众在日常生活中也摸索出了很多物理缓冲策略，比如跳锅庄时习惯性弯腰前倾就能直接减轻心脏泵血压力。 每天食用的青稞和牦牛肉以及常喝的酥油茶，精准构建了一个非常适合高寒缺氧环境的高热量饮食模型，完美满足了身体的超额基础代谢需求。 传统的藏袍其实是个调节微气候的顶尖技术，白天脱下袖子系在腰间，早晚变冷又能马上穿好，直接化解了极大昼夜温差带来的体温剧烈波动。 信息来源：人民网——藏族人为何没高原反应
