我发现命长的老人，身上大多数都有以下的特点：
一、个子不大，身板轻巧你看那些八九十岁还能自己上街买菜的，很少有高高壮壮的。个头小，心脏不累，骨节磨损也慢。
二、牙口好，啃得动不是说要有一口好牙，而是剩下的几颗，花生米嚼得动，苹果啃得动，吃嘛嘛香。
三、容易放下儿女家庭有矛盾、孙子不听话，换个人早急起来。即便知道也不过多参与，晚上吃吃该睡睡，事儿不往心里搁。
四、心大，不记隔夜气跟老伴拌嘴了，跟邻居闹别扭了，当时该吵吵该骂骂，第二天见面照样打招呼，心宽体胖。
五、不太合群，但不孤僻不扎堆嚼舌根，不掺和别人的家长里短。有自己的小乐子：养花、听戏、写写字。与人相处，亲疏随缘。
六、对谁都不抱太大指望不常惦着儿女回家看看，不指望老伴把自己捧在手心。有人关心是福气，没人疼就自己疼自己。
七、不喜欢多吃，每餐七分饱不馋、不挑、不多吃。按点吃饭，肥腻的、腌制的，会尝一点，但不多吃。八、八、手劲大能抡锄头，也能提水，手有劲，说明心气还在，肌肉还没流失光。
九、年轻时未必多爱动，但闲不住不刻意晨练，不跟风跑步。但也没闲着：翻地种菜、擦桌子搞卫生、整理衣物，活虽小，但做得细致。
十、不盲目生养，坦然面对老去不怕人老没人管，不因为身上的小病小痛成天恐慌，不跟老天较劲，老天反而不好意思收。
十一、有一门跟钱无关的喜好种菜、钓鱼、下棋、养鸟、练字，人老了也爱学习。一个人待着也不闷，日子有奔头。
