中医直言：一躺下就鼻塞、遇冷立马堵鼻，根源全是气虚！一招彻底理顺 内容仅供参考，

中医直言：一躺下就鼻塞、遇冷立马堵鼻，根源全是气虚！一招彻底理顺 内容仅供参考，身体不适及时就医 大家好，我是陈医生 生活里很多人都有这种难受毛病： 白天好好的，一到晚上平躺躺下，鼻子立刻不通气，翻来覆去睡不着； 一吹冷风、天气转凉、出门受风，鼻子瞬间堵塞、打喷嚏、流清鼻涕。 多数人当成鼻炎反复治，喷药水、吃通鼻药，当时通一会，过后依旧堵塞，常年断不了根。 今天讲透真相：躺下鼻塞、遇冷鼻塞，根本不是单纯鼻炎，本质就是气虚！ 一、为何气虚之人最容易鼻塞 中医讲：肺主皮毛，开窍于鼻。 鼻子通不通气，全靠肺气充足、卫气坚固。 气虚则肺气虚弱 肺气不足，宣发肃降无力，鼻腔气机流通不畅，气血津液停滞在鼻窍，一躺下气血回流变慢，瘀滞更重，直接堵住鼻孔。 气虚卫气不固 体表防护力变差，风寒邪气最容易侵入鼻窍，寒气一凝，鼻窍经络收缩收紧，立马鼻塞不通。 区别风热鼻塞 风热鼻塞多黄鼻涕、鼻干燥热； 气虚鼻塞全是清涕、鼻内发凉、遇寒加重、卧则加重。 二、气虚鼻塞典型特征，对照一看便知 白天鼻子通畅，晚上一躺下就单侧或双侧鼻塞 一吹冷风、进空调房，立刻鼻塞打喷嚏 常年流清稀鼻涕，鼻子里面发凉发空 平时容易疲惫乏力、气短懒言、不爱说话 抵抗力弱，换季必感冒，鼻炎反反复复 出汗多，一动就虚汗连连 三、调理核心：不通鼻窍，先补肺气 这种鼻塞不要一味疏风散寒、强行通鼻，越通越耗气，只会越来越虚。 治本思路：补足肺气、坚固卫气，气足鼻窍自通。 肺气补足之后，鼻窍气机运转顺畅，气血不再瘀堵，躺下不堵，受凉不塞，从根源解决多年老鼻塞。 四、简单实用调理方法 内调补气 重在温补脾肺之气，气足则鼻窍开合正常，风寒难以入侵，杜绝反复鼻塞。 日常养护 少熬夜耗气，少吃生冷伤肺； 后背、头顶、口鼻注意避风，不让寒气直侵； 睡前不要吃太饱，避免痰湿阻碍肺气下行，加重夜间鼻塞。 养生短句总结 遇冷鼻塞卧更堵，并非鼻疾是气虚； 肺气亏虚窍无力，风寒轻易入鼻居； 不解通鼻强疏散，唯有补气最相宜； 肺卫充足气机顺，日夜鼻通睡得安。