近代医家张锡纯，有书记载其认为过敏性鼻炎是热移脑后。 近年来，过敏性鼻炎的人群越来越多。我不得不对热移脑后这个理论表示怀疑。 比如晚上睡觉前吃一个火龙果，第二天早上起床，一定是打喷嚏流鼻涕的更加严重的。 我多年接触过敏性鼻炎患者，发现他们除了早上起床打喷嚏流鼻涕，其它时间基本都是正常的。 有一个人很听话，晚上那顿饭下午5：00准时吃饭，坚持不吃宵夜，饮料。 经常三天才吃一次肉，真的是复古一般的生活方式。 天气要下降，地气要上升。脾胃津液过剩，上升于头，于是流鼻涕。 晚上那顿饭要早吃，而且要少吃。第二天早上才不容易有积液。 跑步也非常重要，能减少水液的停留。
