老人言。 ·1，早上喝杯水，到老不后悔。 ·2，中午补个觉，下午吹口哨。 ·3，没事喝点醋，不用去药铺。 ·4，每日食三枣，长生又不老。 ·5，睡前泡泡脚，胜过吃补药。 ·6，宁可食无肉，不可饭无汤。 ·7，瓜果天天有，远离烟和酒。 ·8，天冷多吃姜，长寿又健康。 ·9，吃肉不吃蒜，营养减一半。
医生提醒：过了70岁，要少散步，多做2件事，许多老年人不重视70岁之后，散步
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老人言。 ·1，早上喝杯水，到老不后悔。 ·2，中午补个觉，下午吹口哨。 ·3，
赵先生呀
2026-05-13 07:13:08
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