在长沙读书时，毛主席每天很早就起床，开始独身一人，到校园的水井边洗冷水浴。毛主

黎黎说过去历史 2026-05-12 11:25:29

在长沙读书时，毛主席每天很早就起床，开始独身一人，到校园的水井边洗冷水浴。毛主席不受气候的左右，从炎炎夏日，到皑皑白雪冬季，一年四季，从不间断。毛主席认为这样可以练出一种勇猛无畏、敢作敢为的大无畏精神。久而久之，就能增进体质。毛主席长征翻越雪山时，曾说我的身体能抵御风雪严寒，这与我洗冷水浴有直接关系。

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