最近刷到王德顺老爷子上热搜的内容,我发现了一个有意思的现象,那就是年过九旬的他身心状态远超绝大多数同龄人。 网友都劝九十岁的他别太拼要多休息,他常年坚持形体锻炼和大脑活化训练,几十年作息规律从不松懈,现在能流畅反背完整118个化学元素,记忆力远超多数同龄人。 相关话题单日浏览量突破360万,大量中年及老年网友深受触动,大家都意识到年龄从来不是限制个人状态的根本原因,自律是保持好状态的核心要素。 这种不服输的自律状态难道不是所有老年人的优秀榜样吗?

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